每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！
批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！
随着物质与精神生活越来越丰富，人们对身体健康的重视程度不断提高，现如今养生已不再是老年人的专属，提早养生不仅能够延缓衰老，还能够调整亚健康状态，让生活质量与精力更上一个台阶。在诸多的亚健康状态中，中医认为气血与脏腑的亚健康居多，尤其是脏腑中的脾胃，所以给大家介绍一味中药，它深得李时珍的推崇，并在《本草纲目》中把它誉为“补药之长”，它不仅能够益气养血、通调血脉、养脏腑并主要调养脾胃和肺，还能够通肠道。被誉为药王的孙思邈说它是补诸虚、益元气、壮脾胃。这味中药就是黄芪。中药黄芪是植物黄芪的干燥根，而黄芪生长4年才可入药，并以生长6至7年者为佳，药材的挑选湿应选择外皮光、皱纹少、断面颜色黄白并且有甜味的入药。提到黄芪，了解中医的朋友们都知道它益气养血，其实它不仅仅是补气血不足，还能通调血脉，也就是调和气血。中医认为气滞则血行不畅、气为血之帅，中药黄芪补气而行气，能使气血运行通畅并且能固摄血的运行。中药黄芪能养脏腑，其实主要是调养脾胃和补肺气，脾胃是气血化生之源，肺为气之主，脾胃健运且肺气充足则全身气血充足，气血足则脏腑濡养充分。此外，中药黄芪还能通六腑，能补益气血而调理肠道因气虚不畅。中药黄芪的养生使用比较简便，而且易得，一般来说需要9至30克之内，而单味中药有时候作用不理想，因此有“同人参则益气；同当归则补血；同白术和防风则运脾湿；同防己和防风则祛风湿”的说法。中药黄芪益处很多，但值得注意的是，凡是有表邪如感冒等、内有积滞如瘀血等、阴虚阳亢以及疮疡属阳证者不宜使用黄芪。黄芪是中医养生常用中药材之一，它能改善亚健康以提高生活质量，但毕竟药材的药理复杂，不可随意使用，调理亚健康也需要寻求专业医师的帮助。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
点击下面的链接,查看历史文章
?中医直言：健脾补气第一方，加减变化，妙用无穷！
?中医直言：小小一味中成药，解决肝郁、血虚、脾虚三大难题
?三焦不调百病生，清上焦、通中焦、补下焦，远离疾病困扰
今日热点推荐，必看！
提醒大家！癌症晚期剩下三个月，将死之人靠它活了33年，癌症克星的第一物
转告父母！核桃什么时间吃最好？医生：吃对是“长寿丹”，吃错是“催命符”，切勿忽视
提醒大家！身体2个地方发硬，脑梗来临！早发现早预防！
劝告大家！癌症“福音”：农村“最脏”的野菜，有抗癌功效，农村人却嫌它脏不愿吃
告诫家人！身边的“消炎药”发现了，浑身都是宝，坚持每天吃，不感冒不咳嗽，切勿忽视
劝告大家！此物滚水都煮不死，吃了没营养还会生病，别舍不得扔掉！
转告父母！专治牙痛、牙龈肿痛发炎小偏方，好用又有效
告诫大家！女性不想老的太快？常吃3种野菜，美容养颜，帮你排出体内垃圾
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
当前时间： 
E-Mail: