集团举办亚健康的预防和调养知识讲座

为进一步提高职工的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，掌握亚健康的预防和调养知识，11月8日下午，医院医务科副科长、肿瘤一科副主任熊霸为员工讲授《亚健康的预防和调养》健康知识讲座。集团机关及下属企业的80余名员工聆听了讲座。此次讲座是集团今年的“健康文化宣传月”活动之一。

熊霸副主任在讲座上围绕什么是健康和亚健康，并就亚健康预防及调理，详细介绍了精神调养、生活指导、药膳调补等九种调理方法。熊副主任还亲身示范了有利于强身健身的古八段锦动作，倡导在繁忙工作之余，合理利用办公场所进行放松，从而提高工作效率。他指出，在快节奏、高压力的现代生活中，人们要更加注意形成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近生活，受到了职工的一致好评。职工们纷纷表示，在今后的工作、生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，做到预防为主，定期针对性体检，养生生活化。（陈丽冰）

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