放心医苑网专家提示:自己测试亚健康

常打瞌睡:不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;

盗汗:盗汗是发烧的征兆,要查明原因;

自己测试亚健康

2、洗脸时

7、剪指甲时

口臭:常常口臭,可能是胃病

4、读报时

5、上楼梯时

伸懒腰时腰痛:多为坐姿不良;

放心医苑网健康导读:自己测试亚健康,现如今社会压力大,尤其是城市中白领人群的健康更是在和身体抗议,很多人对亚健康不了解,下面我们来看下自己测试亚健康:

噩梦不断:每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;

放心医苑网专家提示:

眼睛痛:看报时眼睛痛,可能是青池眼;

背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;

9、睡眠时

口渴:如总觉得口渴,有可能是糖尿病;

单纯头晕:若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺

无法阅读:该向心理医生请教了

指甲反翘:贫血,营养不好;

指甲变白:一般是半透明,但肾脏病人为白色;

指甲呈半剥落状态:常与糖尿病有关

健忘:可能是动脉硬化;

皮肤上出现红斑:若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆

自己测试亚健康,看了以上介绍你对自己测试亚健康有了了解吧!放心医苑网专家说,想要摆脱亚健康,要合理安排自己的饮食起居,多注意锻炼,如有身体不适感,请立即去正规医院就诊,以免耽误病情!

想吐:若每天早上都如此,可能是慢性胃炎

手发抖:看报时手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;

6、工作时

脸色带黄,若身体疲倦,不排除是黄疸;

眼睛的颜色改变,充血,呈黄色,马上看医生

黑痣变大:有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要注意;

头部垫高才能睡着:心脏弱者不用高枕头睡不着觉;

1、起床时

打鼾:若十分严重有可能是鼻子出问题;

心跳加速而必须停下来休息,心脏功能较弱,胸部憋闷,胸闷是危险的信号,抽空去看医生

8、淋浴后

3、刷牙时

牙龈出血:如果牙齿健康,是不会出血的;

头发容易脱落:头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;

脚抽筋:若经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化