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趁自己还年轻，身体康复能力强，学一点食疗，让自己和家人的“饮食起居”更健康，以达到少生病。咱们不奢求活百年，只愿活着的时候能健康一点，少受点病痛的罪，足矣！加油！
一、创始人简介：
1、我的爱好是业余教练：免费教羽毛球和乒乓球，带领大家一起“运动调养”！
2、我的主业是食疗讲师：喜欢钻研中医的“三分治七分养”，将其录制成节视频课《体质食疗学》，然后在食疗群讲课、舌诊和答疑解惑，科普大家通过日常的方式(食疗茶+改善饮食起居等)来“调养亚健康体质”！
二、体质食疗社
本社群为科普《体质食疗学》而建，讲解通过饮食起居等方式调养体质，致力于培养更多的“体质食疗师”为广大的顾客来答疑解惑，故为“体质食疗社”！
很多人没有基本的中医常识，平时也不注重养生，慢慢拖到患病，就算是看中医，也听不懂医嘱，更谈不上改善“饮食起居”来配合医生治疗，使得效果打了折扣；即使有好转，一旦停药，又我行我素，回到亚健康，反而责怪中医中药没用。本群就是要向大家科普如何自我改善“饮食起居”！
三、套餐简介：
如果顾客想获得私人调养指导或学习全部调养课程，欢迎选购套餐：98元套餐=1组食疗茶+1个调养方案+节体质课。
注：食疗茶、调养方案和体质课仅限于科普调养！不能代替医疗和药物，急于治病的，请及时就医！
1、食疗茶：二选一
（1）茶方
先进行体质测试(舌诊、问诊)，再按体质为顾客搭配“茶方”（从30种药食两用的花果中精选5种，共5瓶），根据中医等原则来组方！
（2）女神茶
配料：人参、阿胶、枸杞、玫瑰、桂圆、陈皮、山楂、菊花、甘草、百合、金桔、薏仁、红枣、栀子、荷叶、莲子等18味。
2、调养方案：
根据顾客的体质测试(舌诊、问诊)，为顾客订制1组文字版《私人调养方案》，并提供答疑解惑，指导顾客调养亚健康。
部分内容展示：
3、体质课：
关于售后，顾客还可进群学习节视频课《体质食疗学》，与前两项结合并答疑解惑，一起指导顾客改善饮食起居习惯。
（1）部分课程视频：
（2）体质食疗社：群内讲课录像
（3）部分课程目录：看一个视频,学一点调养!
每天讲3-5节课，具体每天讲哪几节课，会根据大纲的调整有所变化！
01、三分治七分养！
02、运动调养：羽毛球！
03、女孩也需要阳气吗？
04、桂圆为何能补血？
05、解密神奇的舌诊！
06、药补不如食补！
07、舌诊你是什么体质！
08、食疗有哪些原则？
09、影响健康的主因!
10、为何花果茶能食补？
11、如何通过食疗减肥？
12、每日进食参考量！
13、吃姜要不要去皮？
14、根据胖瘦补气血！
15、保护肠胃，远离寒凉！
16、吃补品为何上火或腹胀？
17、玫瑰适合你饮用吗？
18、为何口臭和长胖？
19、你适合吃红枣吗？
20、你的月牙正常吗？
21、气血是什么？
22、气血盛衰示意图！
23、君臣佐使！
24、四虚是什么？
25、六淫五邪致病！
26、饮食禁忌！
27、四气调阴阳！
28、四虚如何诊断？
29、根据归经补脏腑！
30、舌诊与阴阳！
31、为何是药三分毒？
32、要排毒多喝水！
33、筷子脏会致癌？
34、补气血的步骤！
35、水果：想说爱你不容易！
36、体质测试表！
37、什么是复合体质？
38、生病:从虚到堵分八步！
39、起居如何调理？
40、体质比例！
41、失眠和体质的关系？
42、掉头发怎么办？
43、花果茶怎么搭配？
44、吃素就不会高血脂吗？
45、作息养生！
46、药膳是什么？
47、粗细怎么搭配？
48、每日进食参考量！
49、喝水看健康！
50、按胖瘦症状分辨体质！
51、吃药时要多喝水！
52、吃完饭赶紧刷碗！
53、血虚是什么？
54、血虚原因危害！
55、血虚引起气虚！
56、熬夜会造成血虚！
57、血虚吃什么？
58、桂圆和龙眼的关系？
59、血虚的表现！
60、便秘的类型！
61、熬夜易得脂肪肝？
62、菠菜炒猪肝！
63、桂圆为何能补血？
64、你是苹果舌吗？
65、向二手烟说不！
66、为何吃桂圆会上火?
67、有一种失眠叫褪黑素！
68、黑糖简介！
69、吃桂圆上火怎么办?
70、黑糖禁忌人群！
71、气虚是什么？
72、气虚的原因？
73、气虚的危害！
74、如何调理气虚？
75、气虚吃什么？
76、经期为何不能吃阿胶？
77、气虚的舌诊表现！
78、趁热吃会致癌吗？
79、红枣是补血神器？
80、气的分类！
81、节食减肥会失败！
82、气有哪些作用？
83、如何通过食疗减肥？
84、茶有三不喝！
85、阴虚是什么？
86、血虚阴虚关系？
87、阴虚的危害？
88、如何调理阴虚？
89、阴虚吃什么？
90、阴虚的舌诊表现！
91、你的月牙正常吗？
92、你适合吃梨吗？
93、你是实热还是虚热？
94、柚子能灭“火”吗？
95、湿气是什么？
96、湿气产生的原因！
97、外湿的危害分五级！
98、湿寒如何调理？
99、药食两用！
----未完待续，节课程等你来看！
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