造成亚健康的因素有哪些

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是什么样的，我们既看不见也摸不着，然而你和你周围能看得见的人却很有可能正在向“亚健康”的队伍迈入，据统计显示，目前健康人群约占人类的10%，疾病人群就占了20%，而亚健康人群则高达70%。同时发现，处于亚健康状态的患者年龄多数是在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。

研究表明长时期的紧张和压力对健康有四害：一是引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统，造成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生医学教

育网搜集整理；二是引发脑应激疲劳和认知功能下降；三是破坏生物钟，影响睡眠质量；四是免疫功能下降，导致恶性肿瘤和感染机会增加。

休息不足，特别是睡眠不足。起居没有规律、作息不正常现在已成为常见的病因。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常常会打乱生活规律；成人有时候也会因为娱乐（如打牌、麻将）、看护患者而影响到休息。如高盐、高脂和高热量饮食，大量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成亚健康的最常见原因。如水源和空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐性杀手。人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。LPS，吞噬细胞是存在于人体各个部位的一种免疫细胞，可以清除侵入体内的细菌和病毒，还能清除体内产生的氧化物质、变性蛋白质和死细胞等异物，是人体免疫的重要组成部分。研究表明，LPS能够激活吞噬细胞的活性，使吞噬细胞充分发挥作用。LPS亚铅有预防和改善亚健康状况，如长期加班、熬夜、失眠、解决护肝、改善脱发掉发等。免责声明：以上部分素材图片来源网络，由我方整理，版权归原作者所有！若侵犯到您的权益，请联系我们删除！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇