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《*帝内经》养生主旨：“精、气、神”精气神是一个人生命的根本，所以我们不能轻视。精、气、神这三大生命支柱，相互资生，三位一体，既能自身调节，又可人为调养。一、日常保精方法：1.首先明白什么叫“精？？“精”的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来……【详细信息】

1整健反应　　　　整健反应，是人体细胞自我调节的过程，也是细胞再生的过程，是好转反应。　　　　　　　　　　　　2对过敏反应有好处过敏的原因主要是人体酶的代谢紊乱引起的，而负离子及生物电可调整人体酶的正常代谢，减轻或消除过敏现象。　　　　　　　　　　　　　　　　……【详细信息】

女性要美丽，首先要健康。美丽是由内而外展现出来的，健康才是美丽的根本。一个气血虚弱、脏腑瘀滞、面色苍白的女人，不可能是美丽的女人。女人健康不健康，从外表上就能看得出来，那些脸色萎*、肤色暗沉、皮肤粗糙、皱纹多、瘀斑多的女人，多是不健康的。当代女性也的确不容易，……【详细信息】

亚健康是一个临界值，不代表健康，也不代表生病。努力一下就会健康，放松一下也可能就会生病。亚健康有很多表现，下面介绍一下。1失眠，多梦，睡眠质量下降，好吧，这一定与亚健康有关系。2身体容易疲劳，腰酸背痛腿疼的，这已经有很强的信号了，一定要去检查一下身体了。3注意……【详细信息】

最近，小编无意中看了中国人健康状况报告，这一看还好，吓的小编都不敢活了。不信你看，中国目前拥有近14亿人口，其中，中国高血压人口有1.6-1.7亿，高血脂的有将1亿多人，糖尿病患者达到万人，超重或者肥胖症万-2亿人，血脂异常的1.6亿人......中国社科院《……【详细信息】

1.早上起床时，有持续的头发丝掉落。（5分） 　　2.经常感到抑郁，会对着窗外发呆。（3分） 　　3.昨天想好某件事，今天就再也想不起来，而且经常发生这种情况。（10分） 　　4.害怕走进办公室，觉得工作很烦。（5分） 　　5.不想面对同事和上司，有自闭症的渴……【详细信息】

俗话说的好“手脚冰凉的人，上辈子都是折翼的天使”秋冬季节不少人都有手脚冰凉的烦恼即使穿的再多没有热水袋、电热毯、暖宝宝也还是感觉仿佛活在冰窖里该如何改善手脚冰凉的问题呢？导致手脚冰凉的常见原因1、寒冷的外部环境在寒冷的外部环境下，手足寒凉是人体一种自然调节反应……【详细信息】

为什么总是感觉累？近日，美国《健康》杂志给出了这样的答案：睡眠不足、缺乏运动、缺铁、做事追求完美、长期处于高压的紧张状态等，都可能让你疲惫不堪！原来不知不觉间，你的身体已经走向亚健康！有关资料统计显示，在世界人口中约有近半数的人处于亚健康状态。在我国，由于人们……【详细信息】

咱老师聊城教育 自媒体■新朋友：点击标题下面蓝字“咱老师” 　　你的今天，就是孩子的明天， 　　你今天对孩子喊，就别怪他明天对你叫； 　　你今天对孩子没耐心，就别怪他明天对你不耐烦； 　　你今天训孩子不如别人 ，就别怪他明天怨你不如别人爹妈有权势； 　　你处处……【详细信息】

今天为大家列表归纳，保监会责令所有保险公司，在重大疾病保险中，必须要负责保障覆盖的，我国居民多发的重大疾病种类以及普遍的治疗花费。大家可以做一下了解。序号大病种类治疗康复费用备注1恶性肿瘤12-50万CT、伽马刀、核磁共振等治疗项目为社保不报销或部分报销项目，……【详细信息】

脊柱脊柱，男人的龙骨，女人的凤骨，无论是7节颈椎，12节胸椎还是5节腰椎，还是骶骨，尾骨！很多人不知道为什么老腰疼，颈椎疼，头疼，脸两侧发麻，手脚麻木，腰酸背痛浑身不舒服，其实很多是脊柱弯曲引起的，哪一节弯了都会引起相应脏腑的传导神经不敏感而退化功能，而五脏六……【详细信息】

您是否经常觉得：●晨起后精神差，打哈欠，整天感觉疲倦、乏力。●记忆力变差，注意力不集中，工作或学习能力下降。●经常失眠。●情绪不稳，易烦躁、发脾气。●面色黯淡，皮肤苍白，伤口不易愈合。●容易口腔溃疡、咽喉发炎、感冒。●经常头痛、头晕、心慌、胸闷。●食欲变差，经……【详细信息】

「高血糖防治」from亓官◆◆◆“三高”是高血脂、高血压、高血糖的总称，高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血脂可以引起血管栓塞；高血糖可以引起糖尿病。我们可以通过控制我们的血糖来预防糖尿病。高血糖的原因和表现　　　　　　高血糖的原因和表现简单说，血糖高就是我……【详细信息】

年道家养生培训课程时间安排表目前公益班每年开班一期，其他班不等，师资班每半年开班一期（暂定7月7日和10月22日），结业后颁发国家养生类相关职业证书，全国通用）。宗源养生道文化·传人班，长期招生，时间轮流学习。合作邀请讲学时间另约。年辟谷班除了固定开班之外，同……【详细信息】

上海市每月时间表《细胞矫正断食排*训练营》年每月时间表如下：3月12-14号、4月12-14号、5月12-14号、6月12-14号、7月12-14号、8月12-14号、9月12-14号、10月12-14号、11月12-14号、12月12-14号。年3月12号上……【详细信息】

终南·独一方始于年，明嘉靖皇帝御赐招牌，“终南?独一方”品牌隶属陕西中南生物科技有限公司，历经余年的沿袭变革，十四代传承，已成为中医理疗 ！皮肤干燥—是很多人在冬季的一件烦心事，不管你用什么东西都无济于事，那么为何会这样呢？又该如何来拯救我们干燥的皮肤？接下来……【详细信息】

1、喝绿茶保健皮肤 　　研究发现，绿茶中含有大量茶多酚，这是一种很好的抗癌物质。另外，身体摄入茶多酚后，能够帮助皮肤细胞提高活性，从而对抗皮肤疾病问题。特别是经常面对电脑工作的人群，多喝绿茶有助降低电脑辐射对皮肤的 。 　　2、补充维生素 　　出现皮肤亚健康症……【详细信息】

仁和出的新品足贴到底是什么?是一款中医外用调理养生产品，主要是以排*排湿来调理身体各种亚健康，比如像失眠，便秘，月经不调，风湿，关节疼痛，感冒发烧咳嗽等，足贴可以贴不同穴位调理不同问题，男女老少都可以用，适用症状也非常广，是人人都需要的外贴养生产品！药都仁和足……【详细信息】

亚健康是相对于健康和疾病的一种机体状态。在这种状态下，人体会有一定的不适，但却没有明确的疾病特征。皮肤作为人体的重要组成部分，同样也会出现亚健康状态。皮肤是人体的屏障结构，在健康状态下，这种屏障结构是完整的、稳定的，对外界致病因子有极强的抵抗力。但在亚健康状态……【详细信息】