肝气不舒是什么？
春天属木，是养肝的好时节，孩子也正如春天一样生机勃勃，生长旺盛。
因为孩子生理特征是“脾常不足，肝常有余”，如果我们在春天里，施加给孩子太多的学习压力、经常批评孩子，就容易造成孩子肝气不舒，从而导致郁结，郁而化火，就容易产生内热，抵抗力也会下降，一有点风吹草动就容易生病，更重要的是，孩子还容易呈现出两种状况，要不安静胆小不敢说话，要不脾气大，爱折腾。
肝木又克脾土，肝不顺自然也不会让脾好过，脾对孩子的重要性就不用多说了吧？
肝气不舒的舌象
肝气不舒的孩子舌象一般比较有特点，舌头形状是尖尖的，而不是椭圆形，而且这类孩即便吃的不多，舌苔也容易厚厚的，主要是因为肝气郁结，气机不畅，会导致痰湿停留，容易感冒生病。
除了舌头，还能看什么？口干、嘴里苦、臭
宝宝会经常觉得自己的咽喉很干燥没有津液，但舌头一伸出来就能发现，上面还是有很多唾液的，口干其实只是一种感觉，并不是真的缺水。
都听过“肝胆相照”吧，这肝和胆是相依相存的，一个升一个降。
但如果肝气不舒郁结了，胆气受到影响无法宣降，就会出现胆气上逆，造成孩子嘴里发苦张嘴有酸臭味。
胃口差，不爱吃饭
这一点其实就是肝影响到了脾，肝木横逆克制了脾土。
肝火过旺，脾气就会虚弱，同时肝火会“灼伤”胃部，胃一伤孩子就会出现厌食的症状。
一些肝火旺不爱吃饭的孩子，除了厌食之外，还伴有任性、易发怒、易烦躁不安、睡眠不和入睡难、身体瘦弱、大便干结等。
孩子瘦小、长不高
肝气不舒主要是情绪的影响，这种情绪是负面的，可能是紧张、压抑或是难过等等。
这会造成孩子生长激素分泌减少，也有一个专业的名词“精神剥夺性矮小”。
美国的耶鲁儿童健康组织调查显示，宝宝经受父母家人的训斥、打骂，或是家庭氛围比较暴躁的情况下。
神经会处于非常紧张和压抑的状态，内分泌被抑制，就会导致发育不良甚至是矮小症。
如果孩子经常口干、嘴里有臭味；不爱吃饭、脾气暴躁；比同龄人更瘦小。
肝脏的重要性1、肝是孩子重要的免疫器官
1）、肝脏是人体重要的解毒、排毒器官，其主要功能包括净化血液和抵御感染、还能帮助消化食物和储存能量。除此之外，肝脏也具有重要的免疫功能，能参与身体局部和整体的免疫调节。
2）、肝脏还是除胸腺外的T细胞分化的重要场所。T细胞是淋巴细胞的一种，在免疫应答中扮演着重要角色。
3）、肝脏中含有血窦细胞、淋巴细胞等免疫系统成分，是免疫应答的重要场所和调节器官。肝脏通过其细胞和生物活性分子可以广泛参与机体免疫调节，同免疫器官关系非常密切。
2、肝脏功能的好坏直接关系到孩子的身体健康，小儿肝脏脆弱，父母更是有必要从小护起。
1、孩子的肝脏和大人不同
1）、婴幼儿阶段，是人一生中最需要补充营养和抵御疾病侵袭的关键时期。
2）、但孩子身体的各个器官由于没有发育成熟，还不能完全接纳和承受吸收所有的营养。
3）、身体满足了一部分营养需求，就会使另一部分平衡被打破。因此，整个婴幼儿时期，肝脏起着承前启后，调节体内平衡的作用。
4）、但孩子的心智尚未成熟，很多方面不知道节制，如：遇到喜欢吃的食物，孩子就会不停的吃。既然孩子能吃，父母很少会阻止，于是，孩子的肝脏只能受累了。
2、情绪上的变化对肝脏的影响更为强烈，而小孩子的情绪最是多变
1）、孩子一直被众星捧月般的呵护着，稍不顺心就会生气、发怒。
2）、幼儿期是一生中的春天，正是肝气初生的时候，少阳之气特别旺盛，中医上称为“肝常有余”，最典型的特征就是性急、烦躁、脾气大，即“肝火旺”。
3）、尤其是娇生惯养的孩子，情绪上的变化对肝脏的影响就更为强烈。这样的孩子，肝阴和肝阳必然失调，从小就是“亚健康”孩子。
疏肝养脾，需要这样做
有些时候，我们知道了该给孩子养护脾胃，但有时还是会出现反复积食生病的情况。
其实是我们忽略了孩子“肝气不舒”的问题。
呵护孩子的小情绪
宝宝难免会不听话，妈妈身上担负了家务、工作各种各样的事务，心烦气躁的时候就会吼孩子。
其实这不仅教育不了，还会让宝宝感染上自己烦闷的情绪，影响健康。
除了责骂之外，家庭氛围不和睦也会让宝宝情绪低落，所以一定不要忽视，要给孩子创造一个和睦温馨的家庭氛围。
早睡早起，肝气舒
晚上11点到凌晨的3点是肝胆排毒的时间。
如果这个阶段宝宝没有休息好，睡眠不和，肝胆就不会老老实实的工作，人体就会错过排毒的时间。
长久下去，身体的“毒气”淤积，又会让肝胆不疏，造成一个不好的循环。
预防大于治疗
肝主疏泄，孩子吃进去的一些药物是需要肝脏来消化的。
特别是一些寒凉的抗生素，不仅难以排出还容易因为过于寒凉伤到脾胃肝脏。
所以，家长应该更注意宝宝平时的体质调理，不要给孩子随意用药。
小壮有话说
孩子的饮食成人化或过早添加调味品会加重肝脏的负担。尽量别让孩子生食蔬菜，以减少附着的农药摄入；
多喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，有助于防止毒素损伤肝脏。
茁小壮赞赏
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