亚健康调理骨关节不适

时间:2019/12/5 9:58:15 来源:亚健康_亚健康常识 作者:佚名

己亥年三伏天贴敷指导时间表:

伏前加强:7月2日庚子日-7月11日,10天

初伏:7月12日庚戌日-7月21日,10天

中伏:7月22日庚申日-8月10日,20天

末伏:8月11日庚辰日-8月20日,10天

伏后巩固:8月21日庚寅日-8月30日,10天

三伏贴敷调理建议:

五星:伏前加强+三伏天期间+伏后巩固(每天贴敷)

三星:三伏天期间每天贴敷

一星:每三伏头三天连续贴敷

骨关节不适调理建议:

隔物灸大抒:“骨之会”,隔物灸可以调整与骨骼相关的问题;

筋缩:筋缩穴可调整筋肉症状,阳陵泉为“筋之会”,运用隔物灸可以促进筋肉的代谢,增强筋对骨骼的保护;

疼痛处霸王贴阿是穴:直接缓解不适症状;

穴位贴足底:促进身体循环代谢。

贴敷禁忌:

1、肺结核、支气管扩张咯血、肺炎及多种感染性疾病急性发热期;

2、过敏体质者或者患有很严重的皮肤病患者;

3、贴敷穴位局部皮肤有破溃者;

4、孕妇、严重糖尿病、肿瘤患者。

注意事项:

1、注意避免生冷饮食,忌冰饮凉饮;

2、调理期间需要多补充水分;

3、贴敷后4小时内避免洗澡;

4、贴敷时间8-12小时,根据病人个体性差异也可适当调整延长,如果贴敷部位出现痒疼、起泡现象属于身体调整的正常现象,可待起泡处恢复后再行贴敷或调整贴敷方案。

臻锦燕健康智库

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长按







































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