亚健康人群秋冬华丽转身原生态海参滋补更

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亚健康人群现状

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，在体能、免疫力与精神活力等许多方面都呈现出下降的趋势，虽然并不是马上就进入到疾病的状态，但是一旦身体处于亚健康状态，就意味着它向我们发出了重要的警示：我们的健康状况不容乐观了。

中华医学会一项调查显示，我国亚健康状态人群的比例高达70%!健康意识薄弱、生活压力大，长期的起居不规律、膳食不均与缺乏锻炼.……现代人种种不健康的生活方式，致使这个比例仍在不断地增长。

改善亚健康状态，对人们来说意义重大。通过多进食高营养的食物来改善亚健康是个可行的方法。

秋冬是个滋补的好时节

秋冬养生是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”.也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。

秋冬季节人们食欲大增，脾胃运化转旺，海参，自古被认为滋补佳品，有着非常神奇的食疗养生功效，是真正的“百补之王，养血之神”。

另外，秋冬适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。

体弱者以及亚健康人群抓住这个时机，适当进补，是实现华丽转身，改善亚健康状态的大好机会。

海参是滋补佳品，有效改善亚健康

中医的治疗原则是虚者补之，注意进补适量，药补不如食补。海参就是立秋后最有营养食补产品之一。

海参自古以来就被视为一种高级滋补品，性平，味咸。有补肾益精、壮阳、滋阴、补血、润燥、调经等功效。

从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，其他器官会相应枯竭。而海参对人体的作用主要补肾固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。

从西医角度讲，海参能有众多功能是因为它擅长修复和增强人体免疫力。海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力。人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。

改善亚健康刻不容缓

事实表明，亚健康状态如果不能得到及时的调整与改善，就极其容易引起心身疾病，甚至导致心脏骤停、猝死等严重后果，亚健康，等同于一枚隐形的定时炸弹，危及着我们的健康。改善亚健康刻不容缓，抓住时机，亚健康人群尽量在这个秋冬季节实现华丽转身。