调养您的身体要ldquo趁热rdq

直面炎热的夏天,你是否常备一瓶冰冻“快乐肥宅水”？是否冷气开到最足快乐加倍？小心导致体内寒气渐长，阳气逐渐消耗。

《黄帝内经》云：春夏养阳，秋冬养阴，春夏为阳气生发的季节！夏季养生，除了饮食起居注意之外，不妨一试雷火灸助长阳气吧！

　一听雷火灸-嚯!这灸法不简单，雷火灸真有雷霆之势的威力么？　如名所言、以雷火之力，灸疾处之患。与普通艾条所不同的是雷火灸囊括了艾绒、干姜、茵陈、羌活、木香、乳香、沉香等多种药物结合。

利用药物燃烧时产生的热力、红外线辐射力刺激相关穴位以激发经气，通经活络。持在手中或藏匿在灸盒中的艾条，灸在患处看似徐徐缓缓，轻点轻放，实际艾条的温度最高可达度，药力峻，火力猛、渗透力强是雷火灸的独到之处。

何处有寒湿淤堵，何处即可灸。

灸肩颈腰：打工人必备！肩颈养生get,一坐就是8+小时的打工人才懂肩颈淤堵不通的痛。体验一番肩颈雷火灸，可舒经活络，有效改善肩颈疼痛。

灸腹部：能调理脾胃，解救长期受冷饮、火锅、宵夜迫害的肠胃，还可改善便秘，脾胃虚寒等所致的“将军肚”和“游泳圈”。

灸足部：长期熬夜的脑力劳动者，易阳气上浮，阴虚火旺，失眠来扰，灸涌泉可引火下行，滋阴补肾，另外足部穴位丰富，很是值得灸上一灸疏通经络，全身通透舒畅。

在身体各处疼痛淤堵不适处利用回旋灸法、雀啄灸法、拉辣式灸法、横向灸法、纵向灸法、斜向灸法、螺旋灸法等各式灸法灸此一通，在面部或全身各处Spa的同时还可达到消肿止痛、温经散寒、散瘿散瘤，追风逐湿、扶正祛邪的作用。

除了花样施灸手法外，还有头部阵法，颈肩阵法，腹部阵法，膝盖阵法等多种阵法，以点概面，以面带穴，增强了艾灸效果和扩大了适用范围，治疗深部身体疾患。

在沉浸式体验过雷火灸后的患者纷纷陷入灸感够热却不燥热的魅力之中！灸后反馈雷火灸如冬日暖阳一般，热力从开始的轻缓抚慰，到热力药力慢慢渗透体内，全身逐渐放松、昏昏欲睡。做完后像是运动过后的酣畅淋漓，全身温热，通透舒适。

即使在撤灸以后温热灸感游动全身，平时怕冷，怕寒的身体顿时温暖起来。

雷火灸适用于风寒痹阻类疾病，颈肩腰腿痛，脾胃虚寒者，过敏性鼻炎等，还可适用于四肢不温、阳虚怕冷、久病体虚，正气不足等处于亚健康状态的人们，是时候对你的健康sayhihi了！北医院门诊四楼内科中医治疗室开展此项目。可通过内一诊区开单治疗。

作者：吴羽情、叶翠平、陈慧

北医院内分泌科简介

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科室简介

北医院内分泌科是一所集医疗、保健、科研、健康教育为一体的糖尿病专业防治科室，该科室坚持以中医理论为指导，走中西医结合的道路，在临床医疗、科学研究和临床教学等各方面都呈现出蓬勃发展的趋势。

治疗范围：各型糖尿病及其并发糖尿病肾病、心脑血管病、胃肠病、足病、末梢神经病变、眼底病变等并发症的筛查及内分泌急、危疾病的诊断治疗。甲状腺疾病，内分泌性高血压，痛风、骨质疏松，肥胖，性腺发育异常或功能障碍等内分泌代谢病的诊治及治疗。开展内分泌代谢病综合管理，健康教育等。

治疗特色：结合中医特色制定了“降糖六步疗法”治疗糖尿病，包括：饮食治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育、血糖自我监测、中医特色治疗、12个协定处方中医汤剂及中药膏剂、1-5号中药穴位贴敷疗法、降糖中药定向离子导入法、1-2号中药足浴疗法、耳穴压豆疗法、拔罐疗法、督灸疗法、红光/红外线治疗、气压治疗等。

科室专家介绍

马宇鹏：

中西医结合主任医师，广州中医药大学教授

江西中医药大学科技学院教授

深龙英才“B”类人才，龙岗区优秀专家，市级名中医

北医院（龙岗）内分泌科、营养科主任

中国中药协会内分泌疾病药物研究专业委员会副主任委员

中华中医药学会长桑君脉法传承与创新国际论坛专家委员会副主任委员

广东省中医药学会糖尿病专业委员会常务委员

广东省中医药学会内分泌专业委员会常务委员

广东省中西医结合学会内分泌专业委员会常务委员

深圳市中医药学会内分泌专业委员会副主任委员

深圳市中西医结合内分泌代谢病委员会副主任委员

深圳市健康管理协会内分泌代谢疾病专业委员会常务委员

深圳市中西医结合学会虚证与老年病专业委员会常务委员

深圳市中医药学会治未病专业委员常委委员

深圳市医师协会骨质疏松症和骨矿盐疾病工作委员会常务委员

深圳市医师协会糖尿病专业委员会常务委员

擅长：

中西医结合治疗糖尿病及其并发症，代谢综合征、甲亢、甲减、甲状腺结节、亚急性甲状腺炎、甲状腺肿瘤、痛风、骨质疏松、肥胖症、高脂血症、脂肪肝、失眠、更年期综合征、内分泌功能紊乱引起的月经失调、男女不孕症、多囊卵巢综合症、黄褐斑、痤疮、抑郁、焦虑、胃肠功能紊乱及心脑血管疾病、高血压。尤其擅长通过脉法指导辩证施治调理“亚健康状态”及各种内科疑难杂症。

出诊时间：周一上午在四楼名医馆1号诊室出诊。

周二、三、四、五，六在门诊4楼内科一诊区内分泌科出诊。

出诊地点：北医院门诊4楼内科一诊区内分泌科（糖尿病门诊、内分泌门诊、甲状腺门诊）11号诊室。周一上午在门诊四楼名医馆1号诊室出诊，节假日可能有变动，具体请