我身体处于亚健康状态，到底要不要紧

据统计，中国亚健康人口超过70%，那么很多人想了，大家都这样，我也这样，那不就是不要紧，不用担心了？

小编认为，"亚健康”这种叫法实在是害人不浅，因为这个名字，很多人会歪曲对处于这种状态下身体健康的判断。

但从传统中医的角度来理解，人的健康可以简单的划分为三种状态，未病、欲病、和已病。人的一生也可以简单的划分为两种状态，院外及院内，医院内状态，医院内状态。医院内住着，医院外住着。

从健康角度，人总在健康和疾病两种之间徘徊，医院的路上

一端是%的健康，另一端是疾病，中间地段就是我们常说的亚健康

亚健康到底严不严重？

就拿冠心病来举例：

什么是冠心病，通俗点讲，就是给心脏供血的动脉血管堵塞，那是不是一堵塞就是冠心病呢？

事实上，当血管堵塞到70%时，人才会出现胸闷、心慌、气短等症状，这时候医生一检查，发现血管已经堵塞到70%了，这时候会给您下一个诊断书：冠心病

重点是：这时候你的血管已经堵塞70%！！

而这70%之前，10%，15%，50%，乃至60%大部分人是没有感觉的，这段状态，就是通常被我们称为“亚健康”的状态

那您说，亚健康究竟要不要紧，该不该重视？

不仅冠心病、癌症、高血压、高血脂等慢性疾病，所有的疾病都有早期还晚期之分（非医学上定义早期晚期）医院去治疗的，大多是“晚期”而之前的亚健康状态，是我们可以遏制的

亚健康状态其实是一个疾病加剧的状态，换个角度也是扼制疾病的时期

因此，不要忽视亚健康

定期体检、平时养生，永远不要进到“院内”

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