人参是大补元气的首选，也是调节人体亚健康状态的良药。如果您身体健壮，我们不建议您不必考虑使用人参，因为效果不会很显著。自己的身体状况只有自己最了解，有一个好身体比有使用的财富更重要，人参对身体的调理作用十分明显。
做一个不恰当的比喻，当一人长期处于亚健康的状态，会一直认为自己这种状态便是健康。您不妨使用一下人参，看一下人参的效果，如果效果甚微那是最好的，证明您的身体状况非常良好。如果效果显著，那么也算是得到了一种对身体状况的证实，从而可以有选择、有目的的进行自身调理。毕竟千金难求健康身体，只有爱护自己的身体，一切梦想才会有成功的基础。
很多朋友对人参的了解仅限于知道人参是一味名贵的中草药，具体使用的常识相对缺少。正确服用人参，使它更好地在体内发挥治疗效果，是非常重要的。今天与大家分享几种传统的人参使用方法，希望可以起到一个抛砖引玉的作用。
噙化。取人参切成薄片，分数次放入口中，缓缓噙化咽下。适用于久病虚弱、肺虚喘促、脾虚倦怠、心悸怔忡、津亏消渴患者。老年人适宜于噙化人参（每天服1克左右），有延年抗衰老功效。
清炖。有一古今名方叫“独参汤”，就是人参单独炖服。方法是，取10克左右人参切成薄片，放入盅内，加适量开水，盖上盖后，再入锅内开水中炖2～3小时。要注意加添开水，以防锅内水干。“独参汤”有益气固脱的功效，生命垂危病人，可用人参大量煎汤抢救。
泡酒。人参酒是滋补佳品。制法是：取人参约10克，切成小块或片，放入克白酒中浸泡。一般浸泡4～5周即可饮用，每周宜振动搅拌1～2次。每次可饮10～15毫升，1天2～3次。人参酒可补元气，温通血脉，适用于阳气衰弱及虚寒体质的慢性病患者。阴虚火旺、盗汗潮热者则不宜饮服。
煲鸡。宰杀老母鸡1只，去内脏洗净。将人参5～10克，陈皮10克，砂仁5克放入鸡腹腔内，用线扎好，盛砂锅内，加水适量，用文火慢煲至肉熟汤浓，饮汤食肉。对久病虚损、产后气血不足、各类贫血症以及某些造血机能不足的血液病都有良好的治疗效果。
煮粥。取人参3克，盛砂锅内，加水文火慢煮20分钟，再加入大米适量，煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味即可。参米同煮具有协同的食补效果，能补气血、健脾胃，尤其适合消化功能较差的老年体虚者调补食用。经常吃人参粥，对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等都有良好的防治作用。
最后，就来看看哪些人不宜服用人参吧。
哪些人不能吃人参
感冒发热的时候不适合服用。这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，这个时候就会导致心悸的情况加重，令感冒发烧问题更加严重，并不利于病情恢复，反而有可能导致病情恶化。
气喘、喉咙干燥不适合使用人参。如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么我们也是不建议使用人参。除此之外，如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议最好也别使用人参。
湿热所引起的腹中忌浮肿人参。这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后不仅不能够缓解浮肿情况，反而会加重病情，并不建议服用。除此之外，如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况，也不建议服用人参来治病。
失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参。人参服用之后精神会更加的亢奋，不仅导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。
让我们一起开始，我们不只做产品[山之翁]，我们还专注养生，从简开始，时刻养护身心！欢迎随时加入我们.....
赞赏
当前时间： 
E-Mail: