世界卫生组织对健康的定义:一个人在躯体、心理、社会适应良好和有道德，4方面均健才算健康。根据这一定义,目前的流行病学调查结果显示，人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足1/3,有2/3以上的人群处在健康和患病之间的过渡状态,即亚健康状态。如此众多的人群，应该如何应对呢？根据本人临床体会和参阅目前的临床资料，建议如下：
一、接受健康教育
每一个人都该了解什么是亚健康？亚健康状态是这么形成的？
亚健康的定义？
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
亚健康状态是怎么来的呢？
目前看主要有以下几个方面：
⑴不良生活方式个人不良的行为生活方式对健康的影响已越来越受到口碑好的白癜风医院北京治疗白癜风需要花多少钱
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