什么叫亚健康状态呢

亚健康状态是指：人主观上有许多不适的感觉和体验，比如，头晕、心悸，心烦意乱，失眠多梦，疲乏无力等症状，医院一检查，各种医学检查指标均属正常范围，不能诊断出什么病，这种状态称为亚健康状态，又称为第三状态或“灰色状态”。这是人体还没有器质性病变，而是脏器功能降低所引起的，它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，也可能是一些慢性疾病，如糖尿病，心脑血管病，癌症等疾病的前期（先兆），有的是人体生物周期中的低潮时期，进一步发展就会得某种疾病了，所以亚健康状态与疾病只有一步之遥了，造成这种状态的原因生要有，第一，过度疲劳，生活无规律；第二，是由于现代社会中激烈的竞争和各种关系的复杂性造成的精神透支、体力透支，第三，外部环境的污染造成的，第四，人体细胞存在潜在饥饿，即细胞内缺乏营养等因素所致。

据统计，年中国健康产业规模为4.9万亿元，年将达到12.9万亿元。中国10亿以上人口处于亚健康状态，被睡眠问题困扰的人数超5亿人口，而且还正在以每年10%的数字在增长。

据统计，年中国健康产业规模为4.9万亿元，年将达到12.9万亿元。中国10亿以上人口处于亚健康状态，被睡眠问题困扰的人数超5亿人口，而且还正在以每年10%的数字在增长。所以请认真对待自己的身体，清楚自己的身体状况。科学运动、合理饮食、注意休息，不要等到出现问题了再去处理！

?

赞赏

长按







































白癫风区别
江西治疗白癜风的医院