现在很多人都处在一个亚健康的一个状况中，而这里面呢，可能是身体不舒服，医院检查又没有病，那么亚健康是不是就等于免疫力低下呢？而这里面，免疫系统跟免疫力跟健康的关联，不生病是不是就代表健康呢？
陈昭妃博士的解答：
当一个人不生病，并不表示他是健康的，让我们从另外一个观念来谈这一个话题，我们来谈一个东西叫潜伏期，潜伏期的一个意思，举个例子来说，一个流感的一个感染，潜伏期意思是说我受到这个感染，一直到我有症状的一个出现，这一段时间叫做潜伏期，让我们来看一下一些疾病的潜伏期，一些普通的一个流感，潜伏期大约是3天，百日咳大约是一个礼拜到两个礼拜，SARS差不多1天到10天的一个潜伏期，流行性的病毒感染，肝炎，甲肝，这一类肝炎的潜伏期大约是28天，乙肝这一类的潜伏期就会长一点点，从6个星期到6个月，但是这个潜伏期的意思是什么呢？我感染，在这6个月以内，我没有任何的一个症状，一切都感觉都还蛮好的，但是可怕的是在这6个月里面，你会感染给别人，所以它称为潜伏期，然后呢，一些人一直到了6个月以后，你的病情，你才会发现有一点不舒服，所以没有生病，并不表示我们就绝对是健康的，很多的细菌也好，很多的病毒也好，它会隐藏在我的身体很长的一段时间，然后我才会有病症的一个产生，女人的子宫颈癌，它是因为一个病毒的一个感染，这个病毒的感染它的潜伏期它会从几个礼拜到几年的一个时间，艾滋病3个月到6个月的潜伏期，这是一般的人，但是呢，最长的潜伏期艾滋病的我们发现的是10年，意思就是说呢，这个人我们去检查的时候我们发现了说他有艾滋病，但是他没有症状，10年的时间，但是他会感染给别人，在这个里面还有另外一个东西，那就是说一个人得到了艾滋病了以后，我有了这个病毒，医院里面检查，刚开始，3到6个月之间，我去检查，我检查不到有艾滋病，医院里做的检查，我们并不是在检查说你有没有这个病毒，我们是说你感染上了这个病毒以后，然后等到你有了一个抗体出现了，你产生了抗体了，然后我们检查的是你的血液里有没有这个抗体，不是检查你有没有这个病毒，所以我们又称它为空窗期，意思就是说在这一段时间我们去做检查的时候，可能是阴性，我们没有发现说你有艾滋病，其实你已经有了艾滋病，那这一段时间这个人如果捐血的话，那么对不起，别人输血的话一定就会有艾滋病，所以在这一段的潜伏期并不表示着说你不会感染别人，也并不表示着说你是健康的，所以它有很长的潜伏期。我们再来举个例子来说好了，乳腺癌，女人的乳腺癌，从你有第一个癌细胞到达说我们从X光摄影乳房的摄影我们查到说你有乳腺癌，差不多6年到8年的时间，往往癌症的话我们可能会认为说，你看一看哦，某某人我自己有个邻居或者是我家里人哦，你可能会感觉说他怎么一下子得到癌症，其实没有的，癌细胞的成长没有你想象中的快，三分之二的历史都是这个病人和这个医生都不知情的，但是就在这一段时间，你的身体才最容易能够把它给毁灭掉的时间的，举个例子来说大肠癌，大部分发生在老年人身上，肠癌它多少时间呢？10年到20年，直到我们查得到它，意思就是说一个人有癌症，到我们能查到基本上三分之二的历史都已经过去了，那像今天我们从X光片看得到的时候，它大约都是一个厘米了，一个厘米的意思就是说大约癌症是不一样，大约哦就是10亿的癌细胞了，一个厘米，那你要知道癌细胞刚刚开始它只有一个，比较快成长的一个癌细胞可能3个月分一次，慢成长的6,7个月分一次，所以刚开始它是从一个变为两个，两个变为四个，八个，十六个，它是这样子去分的，所以的话呢它才会有那么久的一段时间，那我的免疫系统的话呢，它是在什么时候我们能够毁灭这些癌细胞呢，它是举个例子，个变为个，这一阶段我都能把它毁灭掉，0个变为0个我都能毁灭掉它，我们所看到的呢甚至到万个，万个，我的免疫系统都能毁灭它，但是等到我查得到它了，我在X光片看到了，这个时候它变为多少，10亿翻出来变为20亿，40亿，80亿，它是这样子在翻了，所以我们常常听到一些人，尤其是年轻人，他们说我现在还年轻啊，谈什么健康不健康啊，对不对，我现在年轻，有本钱啊，所以我可以天天唱K啦OK呀，年轻人他会说你看我现在一点症状都没有的，所以我不需要去注重我的健康，但是呢，其实健康他是要从年轻你就要开始保护起的，就像我刚才说的一个乳腺癌，它都能够6年到8年啊，所以我常常说呢，哎，得到癌症还真不容易啊，很多人不理解我这一句话，我的意思就是说其实癌症它是有这么长一段时间，你有这么长一段时间的一个机会你能够把它给毁灭的，所以的话呢，健康你必须要每天来维护自己的一个健康的，你去保护你自己的健康，而不要说等到说我已经发现了我有了癌症了，然后我再来找说仙丹灵药，在哪里？我们来看一看年美国在日本投了一个原子炸弹下去，所以日本政府他们就做了一个唯一的一个国家能够做这个研究的，他们就去看了原子炸弹跟癌症的一个关联，那为什么我们能够查呢，因为举个例子是因为原子炸弹引起的癌细胞是不一样的癌细胞的，跟其他的癌细胞不一样，发现了说呢，那一颗原子炸弹下去了，癌症呢从前面的几年看一直到10年，20年，30年，40年一直到50年过后，有一些人癌症出现了，这么长的一段时间，它并没有马上出现的，意思就是说其实一个人我今天没有症状，并不表示着说我就可以忽略我的健康，我今天没有躺下来，并不表示说我是健康的，而你的健康你要每天你要去维护他，女人，有的时候我可能有个癌细胞就产生了，乳腺癌就出现了，但是呢，我仪器我还查不到它，它还很小，但是在这个时候，我就忽略我的健康，我认为说有什么关系啊，你看看，有些女人常说，我还年轻啊，然后我一切都很正常啊，我很健康啊，所以她就继续吃它的炸鸡，但是呢，她没有想过说她在吃这个炸鸡的时候，那我会缩短它的时间，我会缩短，我会让它缩短时间分裂的快一点点，因为我刺激了它，所以它就分的快一点点的，但是在反过来说她没有想过一点，如果说我多吃一点西兰花，我多吃一点花椰菜，我多吃一点这些蔬菜的话，那当里面有一些植物营养素，我就能够防止它分裂了，我能够控制住它，它分裂的会慢一点点，这个很讲究很讲究的，因为什么呢，癌细胞没有你想象中分裂的那么快，所以的话呢，有的时候呢，我等到一个人都过世了，年纪到了过世了，但是他虽然体内有癌细胞，但是他会因为别的因素，而不会因为癌细胞而过世，因为你可以降低它的成长率，那再更狠一点的话呢，我吃了一些菇类，里面有多醣体我就直接把这些癌细胞给毁灭掉了，那这样一来就从新再来了，所以的话呢，一个人不管你今天，觉得说你健康不健康，你生命健康是靠你去维护的，每天保护自己的健康。
要家人和自己远离癌症，永葆健康，良好的心情，适度的运动，每年3个月的千禧泉（或协奏曲），纽益特（或蕈菇）的养护，就能够帮得到您哦！
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