今天小编要和大家谈谈一个非常非常严重话题，那就是要脚气！
脚气的特点就是，脚丫子爱出汗，容易长水泡，脚丫子痒痒痒！容易溃烂，最严重的是！
有一股不太美妙的气味，有臭鸡蛋味的，饭馊味的....
世界这么大，没有一双香香的脚丫子，怎么出去看看呢？
为啥脚气一到夏季就犯呢？
夏季降雨量大，空气潮湿，闷热，又加之人体新陈代谢加快，加速了体内湿气的外排，而有脚气的朋友一般属于湿热体质，体内湿气特别重，体自愈通过脚部来排湿，人体排湿能力有限，时间一长，就形成了脚气。
有脚气了怎么办呢？
脚气小妙招1.勤换鞋袜
2.有规律的作息
3.饮食清淡，多吃排湿的食物，例如冬瓜，红豆薏米粥
4.勤泡脚：
可用艾叶或者艾绒20g、花椒20粒加入开水等水温合适后（大概40度-50度）泡脚20-30分钟。之后一定要用纸把脚缝之间的水分吸干（选用足浴泡脚，效果更佳）
不擦干脚的后果是↓↓↓
脚湿更严重引发溃烂
5.在患处涂上一层艾灰，艾灰具有消炎，吸湿的作用，能保持脚部整天干燥
脚气治本方法治疗脚气关键在于祛除体内湿气
重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，尤其是涌泉穴，能加快体内湿气的排出。
艾灸治疗脚气的步骤：
1、对于有水泡的脚气患者，艾灸治疗时应先将针在酒精灯上烧红在进行艾灸，或是在水泡的位置施灸。另外，发痒除与溃烂处皆可施灸。通常艾灸一次15到25分钟即可止痒，水泡慢慢塌陷。
2、脚气患者的脚趾缝有溃烂的，应侧重对侠溪穴的艾灸。治疗脚气时，可以在患处涂抹艾灰，其有止痒的的作用。若是一般的脚气，采用此方法几天就可以治愈了。治疗很多时候都不会是立竿见影的，要坚持治疗才会有良好的疗效。
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