当前,随着社会竞争的加剧,人们在生活、工作方面的压力普遍增大,很多人不同程度地处于健康与疾病的临界状态,这便是亚健康。亚健康不仅是生理上的问题,更有心理上的问题。12月6日下下午,堰北医院宋医生举办《亚健康的饮食调养》科普讲座,共50多位居民听取了讲座。
宋老师耐心地为居民讲了从饮食、运动、心理、医疗等各方面对亚健康的影响。她说:亚健康,对人体健康有着方方面面的防碍,是非常值得注意的,希望居民也高度的重视。
生动的讲课,使居民朋友们受益匪浅,讲座中不时响起阵阵掌声和会心的笑声。此次讲座增强了对健康的认识和消除亚健康的预防知识,得到了大家积极的响应和一致的好评。(堰北社区妇联)
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