你家孩子有中招吗儿童亚健康危害比成人更

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孩子发烧、反复感冒、咳嗽，好动、注意力不集中、厌食偏食、哭闹易怒、老是生病，你家孩子中招了吗？

许多家长不知道，看起来活泼的孩子，也有可能处于“亚健康”状态。提起亚健康，人们往往认为那只是成人们应该注意的问题，却很少有人注意到小儿这一亚健康人群。事实上，根据相关小儿“亚健康”流行病学的调查，小儿亚健康已经容不得我们继续忽视了。

富阳东吴中医馆中医师汤夏珍介绍：“我从医三十多年了，按理说现在生活条件越来越好了，可是日常却接诊到很多小孩出现这样那样的一些症状：反复感冒发烧、面色萎黄、厌食偏食、哭闹易怒、多动不安，从西医的检验指标来看，都是正常的，但问题又确实存在，这就是所谓的小儿“亚健康”状态。

临床案例分析

喜爱冷饮，不爱吃饭

小蕊今年9岁，机灵可爱深得长辈喜爱，平时每天放学都央求奶奶给她买一杯冷饮才肯回家，吃饭也是看菜下饭，这让小蕊父母很头痛，更让人担忧的是孩子一天天长大，个头却明显不如6-7岁的儿童，父母想能否给孩子吃一些滋补品呢？

汤医生指出，小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉冷饮。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取，盲目进补反而适得其反。

中医认为，肾是先天之本。肾主骨，人的生长发育是肾这个先天之本决定的。而脾胃为后天之本，脾胃调理好了，气血随之旺盛了，肝肾功能也相应提升了，人也就长得高。此时应及时调理孩子的脾胃，让孩子筋骨强健，脾胃健康，才是当下调理之重。

孩子肥胖动辄喊累

小龙今年8岁，1米3不到的个子却将近40公斤，在同龄的孩子中是一个大胖子。小龙爱吃零食，每天饭后都要吃上两包饼干、薯片才“甘心”。他也不喜欢运动，导致他越吃越胖，越胖就越不愿意运动。现在小龙动辄就喊累，整天捧着平板电脑玩外，对什么事情都提不起兴趣。

汤医生指出，随着经济条件的改善，家长在孩子饮食上常不吝成本，“想吃什么就买什么”的做法导致许多儿童养成了偏食、厌食的毛病。很多孩子摄入甜食及一些高热量食品太多，加上平时缺乏运动，就会导致儿童营养过剩、反应迟缓、身体肥胖。这是“亚健康”的典型表现。儿童在肥胖的表象下隐藏的是性发育紊乱、骨关节的压力、心脏的超负荷、皮肤组织的病变，甚至高血压、糖尿病等老年病的侵蚀。

孩子动辄出汗哭闹易怒

市民马女士的宝宝刚满1岁，最近动辄出汗、夜汗也多，且易怒爱哭，尤其到了晚上，哭起来更是吵得人无法入睡。最初马女士以为宝宝生病了，医院检查后才发现宝宝的身体各部均正常。明明没生病，为什么宝宝会一直哭闹不停呢？

汤医师表示，儿童脱离母体6个月后，其在母体中吸收储存的营养消耗殆尽，而从母乳中吸收的营养又不足以维持成长发育，因此很容易导致营养“青黄不接”的状态。在此阶段，如果家长喂养不当，极易造成儿童营养不良，缺少维生素D和钙，导致儿童“亚健康”。其表现为易感冒发烧、抵抗能力弱、动辄出汗、哭闹易怒。

6个月至6岁的儿童身体发育尚不完善，免疫力低，比一般儿童更易处于“亚健康”状态，家长更要注意日常生活护理。

一问：儿童“亚健康”的表现？

汤夏珍医生表示，儿童“亚健康”比成人“亚健康”影响后果更严重，更不容易界定，也更接近于疾病状态，且呈逐年上升趋势。营养过剩和营养失衡均会导致儿童“亚健康”，易感冒发烧、抵抗能力弱、成长缓慢或不长、面色萎黄、厌食、偏食、哭闹易怒、多动不安等都是儿童“亚健康”的临床表现。

二问：儿童”亚健康”的危害？

儿童“亚健康”危害意义比成人“亚健康”更为深远。“就像盖房子，地基首先要打好。”汤医生认为，长期“亚健康”会影响儿童的生长发育，容易造成儿童免疫力低、营养素摄入不均衡，影响骨骼、神经和智力正常发育；其次，会影响儿童的学习动力和学习效率，致使儿童学习能力差。

汤医生认为处于“亚健康”状态的儿童其睡眠、营养吸收和免疫力均会受到影响。长期处于“亚健康”状态的儿童极易出现心理抑郁、身体抵抗力差、无心学业等情况。

家长如果观察孩子处于亚健康状态，最好尽快进行系统的调理。

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