只有保持良好的心理平衡和积极的社会应激能

有关专家进行的一项调查也表明,“担心生病住院”已经成为中国城镇居民最担心的问题

亚健康人群中,知识分子和企业管理者的比例最高,约达七成左右

中华预防医学会、中国心理卫生学会、北京中医药大学的专家指出:随着社会竞争的日趋激烈,心理疾患已经越来越严重地威胁人们的健康,因抑郁症造成的自杀也有所增加只有保持良好的心理平衡和积极的社会应激能力,同时保证合理的饮食、适量的运动、戒除烟酒等不良嗜好,建立科学的生活方式,才能走出亚健康、远离亚健康

由国家中医药管理局、中国老教授协会医药专业委员会、中国老年保健医学研究会联合主办的此次研讨会指出:中国人口中只有百分之十五属于健康人群;百分之十五属于非健康人群,百分之七十属于亚健康人群