黄清心丸的前世今生
牛黄清心丸处方之由来
牛黄清心丸的处方可谓源远流长。据中医学家考据，其前身可追溯到汉代医圣张仲景《金匾要略方论》中的“薯预圆方”。后经宋代名医调整加味，改名为牛黄清心圆，进奉太医局试验有效，依方制药出售。其处方收载于《太平惠民和剂局方》卷一中，被称为牛黄清心丸（局方）。
传至清代，医院调整，定为宫廷秘方，只有达官贵人才能享用。著名的安宫牛黄丸是清代温病大家吴鞠通在局方牛黄清心丸的基础上加减化裁来的。牛黄清心丸经长期演变，形成今天由29味药组成的著名方剂，年收入《中国药典》，被列为“中国十大经典名药”，是历久不衰的效验名方。
牛黄清心丸集息风、降火、涤痰、化疲、补虚于一体，是一剂清中有补，虚实通调，标本兼顾的良方。如今随着生活水平的不断提高，服用牛黄清心丸的人们越来越多，是家庭药箱里不可或缺的一类药物。
牛黄清心丸组方（局方）：
牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲（炒）、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄（炒）、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄
方解
牛黄清心丸，尽显组方精妙，发挥清心化痰，镇惊熄风，调养气血之功！
第一步：
清。以牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩等寒凉之品清心火，化痰热，镇肝熄风；以朱砂、冰片、麝香等芳香之品，镇静安神，醒神开窍，治疗痰热壅盛，热极生风上扰所致神志混乱，言语不清，痰涎壅盛，头晕目眩，癫痫惊风，痰迷心窍，痰火痰厥；以白蔹、柴胡、防风、桔梗等清理内外邪气，使气血经络清净畅通。现代药理学研究表明，牛黄清心丸对中枢神经系统有明显抑制作用，有镇静、镇惊、解热、降温、抗高温、耐缺氧等作用。
第二步：
调。以当归、川芎、白术、茯苓等行气活血，健脾除湿，气血循行，则一身气机畅通，舒畅情志，以泻为补。
第三步：
补。在清和调的基础上，以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等甘温滋补之品，益气滋阴，气血双补，把调养气血的功效发挥到极致。
纵观组方，拍案叫绝，清中有补，补中有清，寒温协调，不凉不热，泻实补虚，标本兼治，重可治病，轻可养生！
酒宴上的牛黄清心丸
清朝末年，西风东渐，北京的饭庄酒楼云集，暴饮暴食成为商界的时尚。饮食问题就和古代罗马王朝后期一样，人们想方设法解决饮食过度所带来的消化负担。古罗马王朝繁华时期，贵族们举行宴会可以达七八个小时。无论男女，他们克服暴食的方法是生硬野蛮的，即用一个鹅毛刷喉咙，引起食道痉挛，将油腻浓烈的食物呕吐出来，休息片刻再继续饮食。
而东方的中国人选用比较文雅的方式，即饭后服用牛黄清心来消除肠胃负担。过去的王公贝勒、达官贵人膏粱厚味的酒宴上，最后专门上一道“牛黄清心丸”，以解酒降火、消痰祛风，并且成为高标准饭局的标配，饭后每人服用一丸“清心”是圈子里的时尚。
那个时候人们就认为，中药一方面是药品，一方面是保健品，不仅可以提高美味的感受，消除肠胃负担，减缓心脏紧张，也可以使身心调理，身畅神怡。如今的酒席上，也会见到牛黄清心丸的身影，人们常把一丸切成几瓣，每次饭前饭后吃一瓣。因而牛黄清心丸的销量大增，甚至成为馈送亲友的保健礼品。
牛黄清心丸在日本
牛黄清心丸的确切疗效、优良质量和传统品牌不仅造福着国人，也牵动着一位东瀛老人的心。早在上世纪80年代，日本安寿元株式会社的水野社长就对此药情有独钟，曾17次来中国商谈合作。
后在达仁堂与土畜产公司的协助下，历时6年，牛黄清心丸终于通过了日本厚生省的严格审查，成为在日本正式作为药品注册的少数几个中成药之一，自此以后，日本厂商每年订购的牛清数量以十万丸计。
试生产的那天，两国的质量管理人员同时对样品分别进行检测。试验一直进行到下半夜3点多，最后的结果出来了，双方的误差仅有千分之零点二。日方对中方的质量控制与检测水平惊叹不已，当即决定正式投产。
可别小看这小小的蜜丸，蜂蜜中不能含有抗生素，药材中不能含有残留农药，牛黄中不能含有BSE病毒，11个成分定性鉴别，胆红素、胆酸、甘草酸等5个成分的含量测定应在规定的范围内，重金属砷盐应在10个PPM（百万分之一）以内，至于《中国药典》中规定的常规检验项目，更是必须项项合格。
不仅日本，韩国、新加坡、马来西亚、泰国等国的民众的体质也很接近中国人，因而这些国家的民众服用牛黄清心丸后的普遍效果和中国人一样好。在中成药正式由国家批准出口前，只要在这些国家的市场上见到牛黄清心丸，顾客便不问价格，争相购买。
牛黄清心丸的日常养生
中医认为，牛黄清心丸能益气养血、镇惊定神、化痰熄风，可用于治疗气血不足，痰热上扰引起的胸中郁热、惊悸虚烦、头目眩晕、中风不语、口眼歪斜、半身不遂、言语不清、神志昏迷、痰涎壅盛、脑血栓后遗症、高血压、精神萎靡等症。
本方在清心解毒（天然牛黄、麝香）的基础上，加入了人参、肉桂、茯苓等众多补益气血之品，具有开窍通络、调和气血的双重功效，温凉协调，不寒不热。比单一的开窍通络药对人体更安全，更有利。无论体质虚实，皆可服用。如今，广誉远牛黄清心丸已成为一种“清心火、祛湿热、安神定志、养生延年”的保健用药。
如果说，安宫牛黄丸是危急时挽救生命的“勇武猛将”，牛黄清心丸则更像是一位“谦谦君子”，不寒不热，温凉协调，适用广泛。那么广誉远牛黄清心丸如何用于日常养生呢？
不健康生活方式滋生痰火隐患的人群，可以常备牛黄清心丸。
1.五志过极：
五志过极是指喜、怒、忧、思、恐五种情志，活动过度。生活、工作、人际带来的各种压力，容易化火，煎熬身心，化生痰热。比如：
慢性疲劳综合征等各种亚健康。
这是职场常见病。症状较多，常见周身疲劳、失眠、头痛、情绪低落、肌肉关节酸痛、记忆力减退等，辨证多心理压力过大导致的烦躁、失眠。
心火旺盛扰心，日久则耗散心气，导致虚实错杂，症见烦躁、失眠，属于五志过极化火，脾胃失常化痰所致。
2.饮食不节：
不规律，喜食辛辣肥厚之品，日久积滞，生痰化热。
3.起居失常：
久坐、熬夜、缺乏运动，饮食代谢不畅、气血瘀滞，易生痰化热。
4.吸烟喝酒：
烟酒皆为湿热之品，熏蒸肺胃，生痰藏痰。
如何判断体内有痰热、痰火？
●舌象：舌尖红，有点刺；或舌苔厚，黄腻；或舌苔黄、干裂●二便：小便量少，色黄；大便干燥，便秘●精神：烦躁易怒，易疲劳●面色：面部油腻，容易滋生粉刺痤疮●其他：口苦、口干、口臭等
牛黄清心丸养生，应该什么时候使用？
夏季养心
夏天最容易上“心火”，而牛黄清心丸最适合夏天降心火。烈日盛夏，五行属火，五脏应心，若素体有痰热，易合时令而加重，因此夏季养生可常服牛黄清心丸，清心化痰。尤其小暑之后，伏阴滋长，雨水充沛，暑热蒸腾，湿热难耐，更宜常服牛黄清心丸，健脾燥湿，清热化痰，达到天人合一，顺时养生。
冬季排毒
冬季五行属水，五脏应肾，肾主藏精，故冬令进补多为肥甘厚味，易滋生痰湿，加之冬季运动偏少，因此适合选择牛黄清心丸，清热祛痰，调养气血，进补之余，保持身强体健。
服用方法
如果是日常养生服用，可以根据自身的健康情况，选择不同的频率。可以隔一日服一丸；也可以连续服一周，停一周，再连续服一周，再停一周，如此三次为一健身疗程。这个周期也可以延长到15天，28天。午时服用。
饮酒前后也可各服一丸，以醒酒解酒，清心护胃。可提前一小时服用一丸，一般酒后不再服用，若酒醉时，可在与上次服药间隔3小时候后，再服用一丸。
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