大家都知道人的身体有一个“亚健康状态”的说法，但只有少数人知道人的皮肤也有一个“亚健康状态”的说法。
一般来说，健康的皮肤就是指光滑、细腻、有弹性的那种，但其实这种皮肤从广泛意义上来讲，只能出现在ps的精修照片中，而“亚健康状态”的皮肤其实很多人都会有。
那么什么样的皮肤是亚健康状态的呢？再回答大家这个问题之前，小编先给大家做个投票，如果你有出现这些情况，就投上你的一票（多选哦）~
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如果以上10个问题中，你勾选了4个，那么恭喜你，欢迎你加入亚健康皮肤联盟的行列……
那么亚健康状态的皮肤是什么样的呢？除了以上选项外，给大家大概解释一下——
“亚健康肌肤”还表现在长期使皮肤处于干燥，缺水状态，这样就会让你本来水水嫩嫩的皮肤逐渐变得干干黄黄，代谢能力下降，而且那些老化的角质还会堆积起来。
这样，角质堆积起来，毛孔被老化的角质阻塞起来，还会让老化的角质没有办法脱落，然后毛孔就会更加变大。如果还没有加以适当的护理和保养，久而久之皮肤渐渐变得松弛老化，缺乏弹性。
说那么多，大家可能没有实质性的体验感受，小编这就给大家举个现代人最容易感染的亚健康皮肤症状——
皮肤缺氧
这种皮肤亚健康几乎是都市人都有的问题，很多长时间使用电脑，长时间在写字楼工作的人就很容易皮肤缺氧，而这种皮肤缺氧的外在表现就是肤色暗沉，大部分人还会出现黑眼圈，面部（尤其是眼部）细纹，以及毛孔粗大的状况。
其实细细解释一下，虽然皮肤的呼吸量只占肺呼吸总量的1%，但是大家要知道，现在的这些写字楼啊什么的，动不动就是二十几楼、三十几楼，很多办公环境是几乎没有窗户的，而在这种环境之下，空气中的含氧量是要远远低于室外空气的质量的（几乎要低至20%以下）。
所以，在这种情况下，即使每天都非常注意防晒，包括使用一些抗氧化的产品，吃一些抗氧化的食物，但是脸部依然还是会出现色泽暗沉的情况。前段时间网上曾经有个说法就是说这种情况，如果想要护肤，什么护肤品都没有辞职出去玩两个月的方法好……就是这个道理。
大家如果试过，就会发现，如果你在外玩一个星期，整体的面部气色就会有所改善，如果在外玩乐两三周，就会大大改善肌肤，皮肤会变得自然红润许多，甚至还会重新回到富有弹性的状态。
那么怎么样改善皮肤的亚健康状况呢？
首先给大家介绍一个按摩疗法，这个方法算是最简单而且还比较有效果的保养方法了，平时洁面完毕后，在给面部上精华霜的时候，可以一边用手指给脸部按摩一边上护肤品，这样不仅能够加快皮肤表面的淋巴循环通畅，起到加快新陈代谢并且将废弃元素排泄出去的作用，还能够让皮肤更好的吸收住精华霜。
除此以外，大家在生活中也尽量坚持到户外，比如饭后散步什么的，利用在户外的机会，多做几个深呼吸。
因为氧气是细胞新陈代谢的必须的元素，氧气经过呼吸，到达毛细血管的血液中，再传送到细胞里，深呼吸的话，能够提高血液中的含氧量，从而达到给皮肤增加含氧量的作用，从这个角度去舒缓肌肤，唤醒细胞活力。
总的来说，如何改变肌肤的亚健康状态？那就是改变现有环境，如果生活中环境比较封闭，那就尽量给自己创造开放的环境，而如果生活在过氧环境中，比如经常在户外工作或者活动的话，就要给自己皮肤穿上“保护膜”。
记住，再多的昂贵护肤品也比不上一个好的生活习惯！
如果你还有想要知道的护肤细节或者知识，可以留言给小编哦~
这么好的护肤小知识，分享给你的小伙伴们吧！
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