面对时间，人们总是那样的无奈，80后进入油腻中年，90后也已开始出现一些健康问题。据阿里健康发布的《年度健康消费报告》中，脱发、失眠……等各种亚健康问题，90后们频频躺枪。90后的亚健康情况到底怎么样?为什么这么年轻就开始出现各种健康问题?90后如何维护自己的身体健康?年轻人买保险是否有优势?本文与您一起探讨。
190后的亚健康情况有多严重?
根据发布《年信诺°健康指数调研中国区报告》显示,18-29岁受访者中有66%的认为自己长期处于「亚健康状态」，有42%受访者担心自己的心理健康问题，29%受访者认为自己有睡眠障碍，而30-39岁受访者普遍低于这一比例。
阿里健康发布《年度健康消费报告》显示，以失眠为例，在对「失眠」一词进行搜索的用户年龄分布中，年龄段在18-25岁的90后人群占到总人群的近四成，成为大军主力。与此同时，年龄在18-35岁的青年用户比例近80%，即10个失眠人士当中即有8位年轻人。
2真实的90后故事
我是一个容易用力过猛的人，比如把重感情体现在酒上。
大学聚餐，能和男生喝到最后的永远都是我。毕业后，我进了一家五百强外企，
刚工作的三个月像打了鸡血，同事让我做个表格，我就会下班之前做完，还做了个宏模板给同事。
我租住在块一个月的毕业生人才公寓，门口是通宵烧烤摊。最开心的时候，最难过的时候，挨不过去的时候，都会在门口的烧烤摊来半打啤酒。喝到醉醺醺，一觉到天明。到后来，烧烤摊的老板都认识我，叫我半打。
得益于用力过猛，我和公司同事都相处得很好。老板安排我组织去山里玩两天，带够酒水，喝个痛快，我是部门里唯一的姑娘。
那天爬完山，大家坐在露天餐厅，老板捧出了那坛8斤的黄酒。
依照酒桌的习惯，我年纪最小，拿着杯子轮着敬了一圈。我已经有些站不住。一杯一杯地喝下，满口都是黄酒的香甜。我攀着老板的肩膀，谢谢他在那么多面试者中挑了没有经验的我，谢谢他教了我很多。
我俩抱着坛子，你给我倒，我给你倒。当酒劲上来，我只记着两个画面，抱着马桶吐，吐完了继续满上，继续和其它同事聊天，谢谢他们。
那晚吐得胃都要翻出来，心里想着没事儿，睡一觉，年轻。
第二天，大家路上还不忘夸我，和老板两人干完了那坛8斤黄酒。
那天是5.20，我去杭州找男朋友。我和他商量着回家叫个外卖，之后逛商城。
晚上我突然肚子疼，我冲到厕所，疼痛让我紧紧地缩了起来，全身开始不自觉抖动。哇一声吐了出来，是褐色的血。
在马桶上坐着的几分钟，是我人生中最漫长的几分钟。脑子里一直浮现着：我是不是要死了。最后我终于晕了过去，睁开医院。
我迅速辞了职，我想好好活着。
两年过去，我已经可以正常吃东西。现在只喝保温杯的水，滴酒不沾。成了以前酒桌上我最讨厌的那种人，怎么劝都不喝。
我从小就是胖乎乎的姑娘，到了初中，青春期越来越敏感，觉得周围人都又瘦又好看，自己就胖胖的。
我开始不愿意出门逛街，成绩也下降了很多，最后连我妈都看不下去了，就逼我减肥。从初三的暑假就开始减，很辛苦，所以瘦下来就不愿意胖回去了。
大学之前有一回吃蛋糕，吃完觉得太腻就吐了，吐完之后觉得一身轻松，从此，我打开了新世界的大门。
有一次，我为了参加校庆主持人选拔赛，想瘦一点，但是每天要跟室友同进同出，很难不吃饭，就只好偷偷吐掉。那次比赛中，我很顺利地选上了主持人。
工作之后，每次感觉到压力大的时候，我就会靠吃来减压，吃了又怕胖，每次都吐出来。
到后来，只要吃了主食，我晚上就睡不着，哪怕实在太困睡着了，也会在十一点左右准时惊醒，然后马上去厕所。因为噩梦里我看到的是复胖后的自己。
当年怀孕的时候一度觉得要肥死，每天拿本子把吃多少喝多少自己多重都记下来，记了十个月，最重的时候斤，但是出了月子就瘦回来了。
现在为了儿子，我也要好好爱护身体，我知道自己是进食障碍，也在做各种心理疏导，老公也在监督我，会越来越好的。
我身高，现在体重斤，应该已经到警戒线了。
390后，健康消费的主力军
据阿里健康《年度健康消费报告》，揭示年中国人在健康消费上出现的新趋势。
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