解密道家千百年保持健康长寿的秘决

《道家养生智慧与五行应用》

开放课堂邀请函

（第期）

辟谷——排毒养生最高境界

藐姑射之山，有神人居焉。

肌肤若冰雪，绰约若处子，

不食五谷，吸风饮露。

乘云气，御飞龙，而游乎四海之外

——《庄子·逍遥游》

辟谷是道家特有的一种养生方法，又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”等。

辟谷不是绝食。

仅仅从字面意思上看，辟谷也主要指的是“谷”，即日常所谓的五谷杂粮。

其实，辟谷主要说的是减少（或断绝）五谷的摄入，通过练习功法，以达到《庄子·逍遥游》所描述的“不食五谷，吸风饮露”的状态。

辟谷的五大机理

道家辟谷，源自正宗三丰太极，科学融合了安全的“心能量”养生法，通过“一排、二换、三更新、四调理、五改变”的安全辟谷法，科学的关闭人体后天摄食系统，开启人体先天食气系统，启动心能量,以顺应生理功能，进行泄补作用、协调平衡生理功能，主张“损有余而补不足”，使身体达到阴阳平衡的健康状态，辟谷，从心灵到身体，都能年轻五岁。

一排---服用罗水辟谷独有的阴阳水和辟谷丹，排肠道内、血液里和心理.上的脏东西;

二换---通过三维功，龟息功，吐纳采气等罗水辟谷独创功法，换气、换水、换心情;

三更新---通过神仙茶会，太极音乐疗法，从精神深处更新细胞，更新理念;

四调理---罗水辟谷坚持道法自然的安全辟谷原则，相信首先要心灵得到调理，身体才能得到净化;因此，罗水辟谷首创道法自然的安全功法,利用自然的五行之术来调理我们的身心，让我们达到身心合一。

五改变---大道至简，听罗水道长为您授业，解惑，从心出发，改变生死观、价值观、宇宙观。

辟谷疗法，作为一种使体内邪浊清除，令内脏休养生息，调理慢性疾患，乃至促进身心健康方法，逐渐被人们熟知。今天世界上很多社会政要、名人名流，及各教派信徒，为了促进身心健康，提升灵性，都有定期的辟谷。

适合人群

1、各行业董事长、总裁、总经理

2、慢性病及亚健康群体

3、肥胖人群（尤其是腰腹部和内脏肥胖）

辟谷减肥不仅仅只是能够使体重下降，更神奇的是在复谷后很少出现反弹现象。

4、各种代谢性疾病人群（如高血压、高血脂、高血糖、高血粘、痛风）

5、身体及面部出现痘痘、斑疹、湿疹、赘生物（扁平疣）等人群

6、便秘、腹胀、水肿等人群

7、养生爱好者及传统文化爱好者

时间安排

年11月1日（星期日）09：00—17：00

地点：徐汇区百色路号格兰云天大酒店兰花厅

公益讲座，救人至上，10月29日之前符合嘉宾条件者可申请课程免费席位，仅收取元/人茶点资料午餐费(30日后按元/人)。

席位预约

此次仅安排50席，机会非常难得！由于前期有很多人没有申请到席位，故请尽早申请，报满即止，谢绝空降！！！

指导老师

罗水道长

?武当三丰派十五代传人

?浙江仙都黄帝祠住持

?浙江缙云仙都观住持

进修于中央民族大学哲学与宗教学院宗教学研究生。受聘于上海交大新儒商总裁国学班，河北省道学院教授，河北省道教协会顾问，清华大学继续教育学院，北大人文国学教育等各大院校道家主讲嘉宾！

潜心于中国道文化的钻研，游学于湖北武当山、陕西终南山，山东泰山，威海昆嵛山、广东罗浮山、四川青城山、江西龙虎山、江苏茅山等国内道家名山、圣地、入观问道，得高功大德之心传。

研修甚广，继承与发扬并重、理论与实践同修，与时俱进，修而习之，重于实用。在道家养生智慧、黄帝文化研究、道商智慧、周易预测等诸多领域造诣精湛，出版发行了《生活道》日常养生书籍。

场地有限名额有限

先报先得

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