砭石床热疗与砭具调理完美结合,让亚健康状

　　通过加热砭石床，砭石的生物物理效应在热传导下产生热效应，再在同经、异经穴位上同时使用砭具进行砭术刺法、温法等，所产生的力转化为“能”，这种“能”转化为可被人体识别的“信息”，从而激发经络系统，发挥潜在的巨大调节作用，使气血循环变通变畅，并流注于各脏腑，气血顺经络的传导濡养全身各系统，有效改善亚健康状态。

砭石床热疗与砭具调理具体方法

1、仰卧在砭石热疗床上，床温36摄氏度。

2、手持砭石刮痧板或砭石按摩锥点压足三里、上巨虚两穴2分钟，然后在曲池、少海两穴之间施砭术刮法。

3、手持砭石刮痧板或砭石按摩锥点压百会、前顶穴2分钟，然后在两穴之间施刮法。

4、手持砭石刮痧板或砭石按摩锥点压内关、外关两穴；三阴交、悬钟两穴；合谷、后溪两穴；太冲、涌泉两穴分别2分钟。

注：

①以上四肢部位应男先左，女先右为调理顺序

②点穴时砭石砭具应在意念的作用下相对用力

③点压异经穴位后用砭石刮痧板对穴位做直线刮法

5、用加热砭具(砭砧砭板类最佳)在神阙穴温熨15-25分钟左右，以全身微出汗为度。

　　鉴于亚健康状态多阳虚内寒，气滞血瘀，用砭具温熨神阙穴，具有通调气血运行，和调五脏六腑功能，具有回阳固脱，祛风散寒，化滞除瘀的作用。

　　同点足三里和上巨虚，曲池和少海穴，点压多气多血之经脉，具有疏风解表，调和气血，清头醒脑，理气消胀，促进气血循环的速度，改善代谢功能的作用。

　　百会与前顶对点，主升，具有平衡大脑生理功能和血安神，祛风消热，醒脑开窍的作用。

　　内关外关、三阴交悬钟合用交叉取穴，具有宽胸理气，疏导三焦，通经活络，改善心脑血管功能，增强心肌收缩，提高心脑血管的供血供养有用。

　　太冲涌泉、合谷太溪合用交叉取穴，具有开关通窍，平肝熄风，清热利湿，振奋肾阳，宁心安神，通调督脉的作用。

　　砭石手法魅力无穷，尤其是在治愈亚健康方面，有很大的优势。亚健康虽说是“未病”，但临床诊断，多数亚健康状态的经络系统已经受到了多方面的侵害而变异或阻滞，这是西医手段始终无法检测出来的；砭石疗法的最大功效在于疏理经络。实践证明，只要辩证准确，手法得当，多数亚健康患者在砭石疗法的调理下改善了病痛，恢复了健康。

　　泗玥砭道始终致力于发扬安全无创健康砭石疗法，以让十亿人成为砭道服务受益者为愿景，传播健康、更是传递财富。

　　特别提醒：按照国家《中医养生保健技术操作规范——砭术》规定：砭石物性质量等级3A级以上的砭石才是医疗级砭石，请使用医疗级砭石进行保健！砭石物性质量等级3A级以下的砭石不建议应用于人体使用。