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女人25岁后，最怕听到别人说什么：你老了。
你老了，这3个字，就像一块伤疤，每次看到都让人焦虑难安：为了防老抗衰，大牌护肤品往脸贴，隔三差五跑美容院，钱花了，法令纹、色斑、蜡黄还是无情爬到了脸上。为了不发福走形，咬牙办了上万元的健身卡减肥、断糖、节食，还是抵抗不了肚腩肉，拜拜肉，胸臀下垂......为什么偏偏有的女人，好像吃了防腐剂般，上了50岁，比我20岁时还要美？这不，最近被一张照片“闪瞎了”双眼。这是日本一场平均年龄超过35岁的选美比赛《美ST》“国民美魔女”评选活动。这不就是是日版《乘风破浪的姐姐》？手臂纤细、一字肩、性感锁骨...你能想象她们平均年龄有44岁吗？这些可以称为“老阿姨”的姐姐们，说20岁也没有人质疑吧！甚至有网友调侃说：这不是一场人老珠黄的选美大赛，而是一场女人之间关于“保养”的真正较量。最让人震惊的是，这场比赛最终的冠军得主——坂村薰。如今已经52岁的她，虽是本届参赛选手中年龄最大的一位。但是瞧瞧这身材和气质！丝毫不见发福变老，甚至越来越逆龄，四肢修长纤细、肤如白玉腻滑......每一块肉都长得恰到好处身材线条美得不可方物▼一张动图火速上热搜，引5亿网友围观！这状态也太诱人了吧！别说52岁，我25岁都没有这个身材！再近距离看她的皮肤状态，好到令人窒息！眉眼间的绝佳的风韵和气质，更让她有了“日本刘敏涛”的称号。即使年过半百，皮肤依然吹弹可破，身上和脸上也是半丝皱纹都没有。谁能相信这是个53岁的女人？20岁少女都没她有少女感▼为什么人家52岁都不会老？是不是整容了？身材这么好，一直在节食锻炼吧？不少人都认为，如此惊为天人的美，只能是天生的，老天爷赏饭吃。但你知道吗？坂村熏经历过一切中年女人所要经历的事：职业危机、更年期障碍、照顾年迈的父母…可以说她根本没有太多钱来护肤，去美容院保养，而是一个真正的职场打工人。这更引起了大众的好奇，同样是普通人的她们，同样过着辛苦操劳养家糊口的生活，怎么就不会变老呢？！被曝光的保养的秘诀，说来只有四个字——“内调外养”。很喜欢中医文化的坂村熏说道，一次偶尔的机会我曾接触过中医，这才知道：女人变老变丑，根源在于五脏虚空！越来越多女性重视内调，因为如果不从衰老源头调养好，怎么外养都于事无补。中医之道直击衰老根源问题，不用花大钱，只要吃好三餐，内调五脏六腑，充盈全身气血，状态就发生了肉眼可见的改变：为了防止肌肤下垂，她每晚都会用花几分钟进行穴位按摩用手做提拉；脸上气色不好？日常自制美白褪黑汤饮，润肺清肝，祛除黄气斑点……身材代谢慢，不妨喝山楂荷叶泽泻茶，健脾消脂，让身材时刻保持纤瘦……平常的下午茶，换一杯补骨脂胡桃茶，润肠排毒功效胜过补品……睡眠不好时，配合吃一些助眠食物或者泡个热水澡，身心愉悦；.......除过内在调理，平时板村熏也会做一些舒缓的瑜伽练习，通过呼吸、冥想、体式动作等练习，达到瘦身减脂、修正体态等效果...果然状态好了，不仅事业开挂，生活也能一起变好，日媒前段时间爆出某公司社长对她展开热烈追求，并且牵手回家，重点是这位社长小她整整24岁!坂村熏的好状态，并不是生硬，干巴巴的手术脸，而是气色红润、肌肤吹弹可破。这从由内而外散发的健康美，绝不是靠护肤品、化妆品、医美能做到的。看，颜值逆龄，身材纤细的背后，不是岁月偏爱，是内调理外养日复一日的坚持，也是健康生活习惯的保持！你可能会问，中医食疗为何效果如此奏效呢？“女人肥胖衰老，都是从内部的五脏六腑开始的；心肝脾肺肾衰退，没能滋补到位的话，人体则气血堵塞，殃及外表。”若能用对方法，五脏补到位，内部调养好了，外在自然健康美丽。”说这话的人，正是出自中医世家，医脉传承近年的医师——吴羿姗。吴老师到底何方神圣？识别下方
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