公益讲座与身体的相处之道中医养生与亚健康

研究白癜风的专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5452891.html

本文来源于南方都市报·南都直播

一场突如其来的新型冠状病毒肺炎

严重影响到武汉甚至全国人民的生命健康

全国正在进行一场抗疫之战

保持健康的体魄

是我们对付新冠肺炎的有力武器！

本周六上午10点

广州图书馆、南方都市报联合举办

第期羊城学堂

和你“云见面”

讲座主题

与身体的相处之道：

中医养生与亚健康防治

讲座提纲

在紧张的学习、工作和生活的压力下，你可否有过这样的体验？失眠、记忆力下降；胃口差、眼睛干涩；或者腰膝酸软、困倦乏力……如果以上症状中一条或多条与你吻合，那你可能就是“亚健康”状态了。本场讲座试图通过中医养生学知识的介绍，尤其是通过精神养生、睡眠养生、运动养生多方面的内容，来提醒您改变一些不良的生活习惯，提高生活质量，进而防治亚健康状态。

直播时间

3月14日上午10点

主讲人

广东省名中医

医院主任医师

孙升云

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