你与女神的距离只差一个夏天

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艾出健康灸爱三伏

6月24日，尊邦健康调理中心的春妮做客文登人民广播电台的《周末面对面》节目，为大家分享艾灸养生小常识以及三伏天该如何调理身体，受到了广大听众的一致好评！欢迎点击音频，收听节目精选！

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春妮与艾灸

尊邦养生的春妮接触并了解艾炙，缘于母亲对生活对艾炙的热爱，母亲也因艾炙受益很多。耳濡目染，渐渐爱上艾炙，并常年坚持艾炙。她立志于要把艾灸这种养生方式，传播推广给更多的朋友。经名家指导，多方学习，目前，她把国内最先进，最绿色的艾灸养生方式引进养生馆内。尊邦艾灸既保留了传统艾炙的明火，又避免了烟熏的困挠，并辅以疏通经络来理疗，一次炙二三十个穴位，解决了现代人生活节奏快，压力大而引起的许多亚健康问题。

艾灸，中国古代医术的重要组成部分，是一种无毒副作用的绿色原生态疗法，同时具有自动找病位和通经脉的功能。这种先补后泄，在提升阳气的情况下让邪气自除的疗法，变得越来越为现代人所需要！

爱就（艾灸）分享好朋友

为了答谢大家对尊邦健康调理中心的支持与信任，特举行“爱就（艾灸）分享好朋友“三伏灸感恩特惠活动！价值.00元的尊邦艾炙套盒，邀两位好友一起来，三人都将获得一盒尊邦艾炙套盒，三盒只花一份的钱！尊邦艾炙套盒配方独特，一个尊邦艾炙套盒可体验全身阴阳大补灸一次，一个部位的艾灸可体验两次。超级划算！值得体验！

尊邦艾炙套盒

三伏天“灸疗”

什么是冬病夏防？

冬病夏防源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”.。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季也是人体阳气最旺盛之时。此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。温度决定一个人的生老病死”！十个女人九个寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！

三伏灸时间安排

初伏加强：6月5日—7月11日

初伏时间：7月12日—7月21日

中伏时间：7月22日—8月10日

末伏时间：8月11日—8月21日

伏后加强：8月22日—8月31日

通经要寻根化疼要入深

1、是慎用辛燥之品，以防伤阴夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。

2、是忌大量服用寒凉之品夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。

3、是慎食大量肥甘滋腻之品夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。

4、是忌过量运动以免汗出过多，导致气阴两虚。

5、空调风或对流风不可以直接对着身体吹、若自身经络不通在艾灸前期可能会有燥热现象出现，根据炙疗师的指导循序渐进，从小灸量开始。

三伏灸是利用“冬病夏防”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医外法治疗，但并不能包治百病，三伏灸主要适用于以下疾病：

过敏性鼻炎：以鼻塞、喷嚏、流鼻涕为主的症状，伴随鼻痒，头痛等。

慢性支气管炎：咳嗽、咳痰或气喘的症状出现在两年以上，每次发作持续三个月以上的。发作有明显的季节性，冬季发作，春夏缓解。

哮喘及各种慢性咽炎等肺系疾病。

四肢冰凉怕冷，尤以小腹，腰骶部，下肢膝关节及手脚冰凉为主。

抵抗力下降，如长期反复感冒，经常性感到疲劳，反复过敏等为主。

胃肠疾病：慢性胃炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛等。

风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状。

虚寒头痛、痛经、月经不调等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

艾灸说不出哪里好：却带走了疼痛难忍的腰肌劳损（肾阳虚）

艾灸说不出哪里好：却清除了女人难言之隐（妇科），

艾灸说不出哪里好：却融化了多年不化得“冰块”（肩周炎）

艾灸说不出哪里好：却解决了一家人烦恼（不孕不育宫寒）

艾灸说不出哪里好：袪除一身阴气寒气湿气给予正能量（阳气）

威海尊邦健康调理中心

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