修复转基因饮食导致的基因细胞损伤身体亚健

修复被转基因饮食毒害的身体，是目前迫在眉睫的事情，无论是巴德维，以及霉国的妈妈联盟，还有现实中众多亚健康以及患病人群的有机饮食实践，有机饮食三个月，全面从米（非转基因无除草剂残留），面（非转基因无除草剂残留），油（非转基因压榨工艺），盐（不加碘不加抗凝结剂），身体健康质量的改观和提升，都是明显而良好的变化。

首先要推荐的是亚麻油：亚麻油中的ω-3脂肪酸包括α-亚麻酸、DHA、EPA。α-亚麻酸是维系人类脑进化的生命核心物质。是构成人体组织细胞的重要成分，它是维系人体进化，保持身体健康的人体必须脂肪酸，在体内参与磷脂的合成、代谢、转化为人体必需的生命活性因子DHA和EPA；是生命进化过程中最基本、最原始的物质。α-亚麻酸具有很强的增长智力，保护视力，降低血脂、胆固醇，延缓衰老，抗过敏，抑制癌症的发生和转移等功效。然而，它在人体内不能合成，必须从体外摄取。人体一旦长期缺乏α-亚麻酸，将会导致脑器官、视觉器官的功能衰退和老年性痴呆症发生，并会引起高血压、癌症等现代病的发生率上升。亚麻酸作用：高度保护视力，高度增强智力，抑制过敏反应，抗炎作用，抑制癌症的发生和转移，抑制老化，促胰岛素分泌，延长降糖效果，抑制并发症，降低血脂，降低高血压，抑制血栓性疾病，预防心肌梗塞和脑梗塞，减肥功效！亚麻油中的α-亚麻酸是影响人类生命进化过程的一种最基本、最核心的物质，是合成细胞膜和生物酶的主要元素。α-亚麻酸是目前为止既不能人工合成，机体也不能自行生成，只能通过外源补充的一种人体必需营养素，对人体健康、智力、视力水平起决定性作用。

研究证明：缺乏α-亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓，注意力不能集中，营养不均衡，不能有效吸收，直接导致：智力发育迟缓、动作不协调、视力弱、多动症、肥胖、厌食、发育缓慢、免疫力低下等30多种症状和疾病。

同时确认α-亚麻酸有十三项功能：1、降血脂和降血压；2、增强自身免疫；3、预防糖尿病；4、预防癌症；5、减肥；6、防治脑中风和心肌梗塞；7、清理血液中有害物质和防治心脏病；8、缓减更年期综合症；9、提神健脑，增强注意力和记忆力；10、辅助治疗多发性硬化症；11、辅助治疗类风湿性关节炎；12、用于皮肤癣和湿疹；13、预防和治疗便秘、腹泻和胃肠综合症。现代医学证明有58种现代文明病的高发与缺乏α-亚麻酸直接相关。然而，在自然界中α-亚麻酸是稀缺之物，日常食物中α-亚麻酸含量极少，导致全球人类普遍缺乏α-亚麻酸。世界卫生组织确定人体内亚油酸（亚油酸普遍存在于人们平时食用的植物油中）和α-亚麻酸的比例不能超过4:1，但由于现代人大量食用富含亚油酸的食用油，造成亚油酸摄入的严重过剩，形成了相对的缺乏。由于中国人独特的膳食体系和饮食习惯致使我国居民亚油酸和亚麻酸的比例严重失调，摄入比例预计达到了40:1，导致了我国现代文明病的发病率居全球第一。鉴于α-亚麻酸的重要性和人类普遍缺乏的状况，年世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）联合发文《关于推广日粮中专项补充α-亚麻酸的建议》要求各成员国在人们的膳食中必须添加α-亚麻酸。英、美、法、日、德等国家专门立法规定：在孕产妇、儿童、运动员、老年人等人群食品中必须添加α-亚麻酸。

实践证明，亚麻油对于肥胖人群，同时存在脂肪肝，高血脂，糖尿病，男性前列腺炎，生殖功能低下，兼具多种症状亚健康人群，有良好的修复养护作用。

《本草纲目》载道：“亚麻籽，补五内、填脑髓、益气力、去肥浓、节酸咸、长肌肉、润燥祛风、治皮肤瘙痒、麻风、眩晕和便秘。”

“服食亚麻百日，能除一切痼疾；服食亚麻一年，身面光洁不疾；服食亚麻二年，白发返黑；服食亚麻三年，落齿更生；服食亚麻四年，水火不能相害；服食亚麻五年，行及奔马；久食则明目洞视，肠柔如筋，可长生久视，令人不老。”