什么是健康?
健康不仅仅是没有疾病或病痛，
而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。
而亚健康
是指处于健康和疾病两者之间的一种状态
在身体、心理上没有疾病
但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验
亚健康到底是什么?
年，世界卫生组织(WHO)将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”。然而在我们身边，有一个庞大的群体，他们总感觉身体不适，到医院检查又查不出什么器质性病变，这就是“亚健康状态”。世界卫生组织调查显示，截至年底，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。亚健康自测
1、你是否总在晚上12点以后才睡觉?然后白天哈欠连天?
2、镜子里的自己是否总是脸色不佳?皮肤暗沉没有光泽?
3、没做什么消耗体力的活动，却仍觉得身体疲倦?
4、即便在温暖的室内，手脚依旧冰凉?
改变亚健康，从改掉这些习惯开始
睡眠不足：都市的夜，热闹的街，太多诱惑挤压着人们的睡眠时间，睡眠不足，精力怎么会够?
缺乏运动：出门有车坐，上楼有电梯，不肯迈开腿，四肢无力、疲劳昏沉各种问题找上门。
三餐不定：一日三餐没有规律，肠胃还能好好玩耍吗?
依赖手机：长时间面对电脑不算，如今还加上了手机，你的眼睛、颈椎还好吗?
脱离亚健康人群
近日一则28岁女编辑因肝癌去世新闻在朋友圈疯传，该女子得上癌症的原因很简单：经常熬夜、压力大、持续疲劳状态、饮食无规律。
这就是亚健康的症状和病因，她的离世也很好地说明一个问题：大多数疾病都是由亚健康转化为疾病的。
活性肽减少对人体有什么影响？
活性肽主要控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢，它在人体处于一种平衡状态，若活性肽减少后，人体的机能发生重要变化，对于儿童来说，他的生长、发育变得缓慢，甚至停止，长久下去就形成了侏儒，对成年人或老年人，缺少活性肽后，自身的免疫力就会下降，新陈代谢紊乱，内分泌失调，引起各种疾病的产生，如失眠、身体消瘦或浮肿。由于活性肽还作用于神经系统，因此人体就会变得动作迟缓，头脑不再聪慧，更主要的是活性肽减少，直接引起人身体各部位逐渐出现全面衰老，引发各种疾病。
01
肽与消化系统
肽能迅速被胃肠壁细胞直接吸收，激活胃肠功能，促进消化酶的分泌，增进食欲，调理慢性胃肠健康问题。02
肽与循环系统
降低血粘度，清除低密度脂蛋白，减少血压垃圾，增强心肌和血管的弹性，减少心脑血管健康问题的发生。03
肽与呼吸系统
激活肺部细胞，改善气血屏障，清除肺部毒素，强健呼吸功能，改善肺部供氧能力。04
肽与免疫系统
肽可以加快淋巴T细胞、B细胞和NK细胞的生成，增强吞噬细胞吞噬病毒病菌的能力，提高机体免疫功能，减少细胞突变危险，增强体质。05
肽与骨骼系统
肽能促进生成大量的成骨细胞，抑制破骨细胞，改善骨骼健康，灵活关节，减少骨质疏松的发生。06
肽与神经系统
肽能激活神经系统功能，促进脑细胞树突的生成，营养脑细胞，加强深度睡眠，还能改善记忆力，减少失眠多梦。07
肽与内分泌系统
肽能延缓泌器官的退化，促进荷尔蒙和各种酶的正常分泌，增加肾功能和性器官的发育延缓衰老。细胞吸收营养要通过肽的活性作用才能完成，它涉及到神经、激素、内分泌、生殖等各个领域，参与到整个生理过程中，调节体内各个系统和细胞的生理功能，为细胞提供能量，恢复细胞的修复、代谢和复制功能。当人体分泌肽不足时，需要补充外源性小分子活性短肽，它不但有极高的营养价值，还具有调节人体的代谢和生理功能，对维持正常的生命活动非常重要。因此，对中老年朋友和亚健康人群来说，补充外源性肽对健康非常有益！—END—
每天一杯海参肽，健康活力自然来！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
当前时间： 
E-Mail: