一年多前一直过着 的日子。身体可以用朽木来形容，记忆极差，三天两头生病。老公尊称：“姚老人家”。曾有位德高望重的中医说：“你现在就是一个壳，阴虚、阳虚、气虚、血虚!”。懂经络的医生还会再加上一句：“你的身体就像武侠小说中描述的全身经脉断裂!”那些日子自己的生活……【详细信息】

↑在我们的流行病学调查中发现，单一症状的亚健康中，咽喉不适的比例并不少见。一、常有的表现：1、您是否经常有“吭”，“喀”等清嗓动作？咽喉常感到不适，医院检查未发现什么大问题，顶多说您可能是慢性咽喉炎，时常含服一些“润喉片”、“金嗓子”，虽有缓解，但常反复发作。……【详细信息】

潮人说：工作是很重要，但身体更不能不顾！我国约70%的人属于亚健康他们正在走向“疾病”这10个简便易行的养生动作帮助大家预防亚健康01叩齿咽津口轻闭，上下牙齿稍用力连续咬合~0次，再鼓起两腮做漱口状，将口中津液咽下。这个动作可起到固齿、助消化、补肾、调养五脏等……【详细信息】

新时代的幸福死敌：亚健康。 　　那么到底什么是亚健康呢，专家说：“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。” 　　世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。它给健康所下的正式定义是：“健康是指生……【详细信息】

泡妞、把妹秘籍，值得您 　　 　　一分钟亚健康测试 　　新学期开始，辛勤的园丁们又要开始新一学期的忙碌工作了，但是忙碌之余有没有 　　在教师节即将到来之际，给自己一分钟， 　　亚健康状况自我检测表 　　◎没有0分◎有时有分◎一直都是5分 　　1、是不是早上不想……【详细信息】

常感疲劳眼花头晕3分憋气气急呼吸急迫3分头昏脑胀不易复原3分心悸心慌心律不齐3分久站头晕眼花目眩3分注意力分散思维肤浅3分精力下降动作迟缓3分胸痛发闷心胸压迫3分晨不愿起昼常打盹3分耳鸣耳背晕车晕船3分不宜入眠多梦易醒3分腰酸背痛疲惫乏力3分肢体酸软力不从心3……【详细信息】

巩膜炎，中医学称为“火疳”。系因实火上攻白睛，无从宣泄而致。正常巩膜炎为瓷白色，儿童巩膜较薄，呈蓝白色，至成年人逐渐变为*白色。巩膜为眼球壁最外层，主要由胶原纤维和弹力纤维致密交织组成。巩膜炎容易发生在表层血管相对较多，尤其是前睫状血管穿过巩膜的部位。由于巩膜……【详细信息】

爸爸是孩子眼中的超人是妈妈们的幸福港湾他们肩上扛着家庭和事业的重担往往在拼搏中忽视了自身的健康今天是世界男性健康日男人拼搏，别拼命！以下八大男性健康杀手最为常见一定要警惕！TOP.8心血管疾病上榜理由：发病率升高我国心血管疾病发生率持续上升，被成为生命健康的头……【详细信息】

人们对疲劳有三大误会： ，以为疲劳了，休息休息就好了；第二，以为疲劳时多吃点儿好的；第三，认为疲劳不是病，甚至觉得就是懒。疲劳分生理性疲劳和病理性疲劳，生理性疲劳就是真的累了，经过休息可以缓解的；病理性疲劳是真的病了，经过休息不容易缓解。生理性的疲劳一般引起的……【详细信息】

如何避免亚健康？据调查统计，如果把全世界的人口分为三类：健康人群约占10%，亚健康人群约占70%，疾病人群约占20%。由此可见，亚健康在我们生活中极为常见，如何才能避免亚健康，让自己的情绪更好、身体更健康，时刻保持年轻态？首先，我们要对亚健康有一定的认识，亚健……【详细信息】

亚健康是很常见的，特别是现在的一些白领陷入亚健康的越来越多了，针对这样的情况呢，白领就应该需要远离亚健康，其实远离亚健康的方法有很多的，比如女性要保证健康就需要更好的远离亚健康，那么有什么样的方法能够远离亚健康呢???研究发现，陷入亚健康状况的白领越来愈多，针……【详细信息】

点击播放音乐▼一、什么是健康健康是一个相对的概念，没人有 健康。有时候，无法给健康下一个准确的定义，但是，为了描述，及为了和疾病相对照，世界卫生组织对健康的定义为，健康不仅是没有疾病和病痛，二是躯体上、精神上和社会上处于完好状态。二、什么是疾病一般而言，疾病是……【详细信息】

亚健康要如何预防呢?我们要如何才能知道自己是否处于亚健康状态中呢?小编给你准备了简单的亚健康测试，通过一些简单的亚健康测试，你就能了解到自己的健康状况了。来测测吧。 　　鞠躬VS心脏 　　测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A。然后身体直立，上体微向前屈，再还……【详细信息】

岳阳颐而康养生大佬率团队来我院学习扶阳罐，由此揭开了扶阳罐向岳阳养生机构使用的序幕，让更多的人们享受现代中医技术手段的疗效和舒爽！大力发展中医治未病，管理健康，预防亚健康，治疗不健康，全面开展养生保健，医疗与保健相结合！ 健康资讯尽在医院点击右上角按钮，分享到……【详细信息】

乳腺增生也是亚健康症状表现之一。但这种亚健康乳腺增生情况的出现，是乳腺健康亮起红灯的表现。中医对于亚健康乳腺增生的治疗方法，可以通过情绪调节、乳房按摩等方法来保健乳腺健康。生理性乳腺增生是乳房处于亚健康状态下的表现。一般情况下，乳腺增生可分为生理性乳腺增生以及……【详细信息】

一、经络减肥的重要特点因季节不同而有不同的减肥方案，比如秋季的中医经络，就要从健脾出发，在减肥的同时补气养血。冬季是人体最适宜进补的季节，所以在这个季节进行中医减肥方法中的经络减肥法，要结合脾“主运化、主升清、主统血，喜燥恶湿”的特点，让人在接受经络减肥的过程……【详细信息】

WXJ联世国际在家创业 　　预防疾病应在没有症状前主动、积极、有规律地采取多种保护健康的措施，根据个人生活规律制定健康计划。以下主要从饮食及作息两方面提供合理有效的预防方法。 　　合理膳食：尽量多吃碱性和弱碱性食物，少吃酸性食物，适量吃鱼、禽蛋、瘦肉；少油、少……【详细信息】

医院订阅哦健身气功五禽戏对亚健康的预防作用健身气功五禽戏是汉朝华佗首创的。五禽戏这套健身气功对我们亚健康的预防有着极好的作用。现代人很多都在亚健康状态，练五禽功能有效的改善亚健康状态。健身气功·五禽戏将形体活动、呼吸吐纳、心理调节有机的结合起来。它不仅可以伸拔……【详细信息】

点击「箭头所指处」可快速 　　想必多数人的身体都介于健康与疾病之间，也就是人们常说的亚健康。那么，什么是亚健康状态，处于亚健康的人群又该怎么办呢? 　　“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，……【详细信息】

听说过很多吃素食、保持内心清净， 治愈了癌症的案例，真心觉得中国饮食文化的博大精深，素食主义的深奥，以及人内心的力量。所以，今天就跟您谈谈癌症患者的饮食攻略，希望您也早日康复。癌症患者饮食攻略：忌吃发物多吃种子癌症患者应忌吃鱼、肉、蛋、奶等食物。原因是癌细胞的……【详细信息】