自我测试——你是否是亚健康状态浑身无力容易疲倦头脑不清思想涣散面部疼痛眼睛疲劳视力下降鼻塞眩晕起立时眼前发黑耳鸣咽喉异物感胃闷不适颈肩僵硬早晨起床有不快感睡眠不良手足发凉手掌发粘便秘心悸气短手足麻木感容易晕车坐立不安心烦意乱头疼结果：如果您经常发生的症状超过7……【详细信息】

文章导读现代社会，生活节奏快速和工作生存压力的大环境下，人们的免疫力低下，很容易患有职业病或其它亚健康的疾病症状。如何预防亚健康的问题？不仅是职场人士应该停下脚步好好思考，面临过重学业负担的莘莘学子们也应该引起重视。1良好的生活规律要合理安排每天的活动，起居有……【详细信息】

亚健康是界乎健康与疾病之间的状态，是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康就是指人体虽然没有发病，但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在，这些危害因子或危害因素，就像是埋伏在人体中的定时炸弹，随时可能爆炸；或是潜伏在身体中的*瘤，缓慢地侵害着……【详细信息】

提到健康，就不得不提市面上各种各样的营养保健品。而围绕着“到底应不应该服用保健品”这个话题的讨论也不少。哈佛大学从年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看：试验表明：5年内,服用营养保健品的……【详细信息】

中医如何看亚健康和早衰 　　随着社会环境和自然环境的变化，亚健康和老年病逐渐成为影响人们身体健康和生活质量的主要因素。中医药学在预防衰老和亚健康方面有独特优势。 　　衰老是人体内部和细胞内部的一种主动破坏过程，90%的成年人疾病都与老化衰退机理密切相关，如常见……【详细信息】

公众uoji排*引领文化、健康铸就成功！?肝胆肠排*是健康 ！长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致肝脏肠功能降低，最直接影响的是胆汁的制造与分泌。不正常的胆汁分泌进而演变成肝结石阻塞肝脏，肝胆阻塞终……【详细信息】

身体有亚健康，头发同样也有亚健康存在。丝滑、有光泽、头皮清洁、无头皮屑是我们最喜欢的头发样子，也是头发健康的标准。怎么知道自己头发有没有亚健康呢？来做个自我检测吧！1、头发枯*。中医认为，失眠、精神紧张、不恰当的饮食等往往会导致气血的亏虚，容易出现头发干枯甚至……【详细信息】

亚健康，我们都不陌生。在细聊之前，我们来读个小故事！中国古代有个名医叫扁鹊，家喻户晓。扁鹊有两个哥哥，大家却不知道。其实，扁鹊三兄弟都精通医术。大哥医术 ，二哥其次，扁鹊在三兄弟中是最差的。大哥能在人还没有生病的前兆时，预测到病，并及时预防。但由于没有人相信，……【详细信息】

世上本无癌，只是瘀和堵！血管堵了——叫微循环障碍堵在心脏——叫梗堵在毛细血管——叫瘤堵在肝脏——叫肿瘤堵在子宫——叫肌瘤堵在乳腺——叫增生堵在甲状腺——叫结节堵在脸上——叫痤疮堵在皮肤——叫疙瘩堵在腿上——叫曲张堵在粘膜——叫囊肿堵在颈部——叫颈椎病世界上所有……【详细信息】

点击上面蓝色小字，加 　　郑播德书法：积善成德长寿，是千百年来人类探索和追求的目标。秦始皇为了能使江山千秋延续，派术士徐福率到东海寻求长生不老之药；古代的方士为了延年益寿，隐居山林炼食仙丹；世间的芸芸众生也都以不同的方式探求着长寿的秘诀。长命百岁，一直是世人所……【详细信息】

我爱这个有你的世界上海中医药大学博士生导师、教授何裕民亚健康只是笼统的说法，在不同地域、不同生活和工作背景、不同社会层次、不同年龄阶段、不同气质特点的人群中，其主要表现和发展结局不尽相同。城市中，40岁以上白领阶层紧张综合征、慢性疲劳和心脑血管及代谢方面有所异……【详细信息】

（一）很多体质比较虚弱的人、老年人、小孩得感冒的时候，经常在发烧头痛的同时，还有容易出汗的现象，而且一出汗后，就感觉怕风怕冷，这个时候你要是用对 酚、布洛芬这些西药去降体温，往往会当时下去了，过会又会烧起来，而且出汗、怕风等问题也解决不了。那像这种问题，怎么……【详细信息】

“愁”是心上之秋换季是人们的身体对气候最敏感的时候，尤其秋天。郁闷的心情也容易趁虚而入。秋天来临，草叶飘零，容易让人产生萧瑟、凄凉之感，人体生物钟也因不适应日照时间长短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，进而使得情绪与精神状态受到影响，“心理亚健康”一触即发……【详细信息】

　　现代人生活节奏快，每天的时间都安排得满满当当，很难抽出大段时间保养身体，导致亚健康。亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态，身心疲劳是亚健康的重要表现之一，我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向“疾病”。今天，小康君和大家分享10个简便易行的养生动……【详细信息】

亲，点击上方蓝色 　　这些其实都是猪群亚健康的表现，亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是介于健康与疾病之间的状态，是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，只要有应激反应，这些猪就会表现精神沉郁、发热、采食量下降等临床症状。亚……【详细信息】

一、什么是慢性疲劳综合症？慢性疲劳综合症（CFS）又称雅痞症、多发于中高收入、有较高教育背景的二十到五十岁人群，女性较男性多见。慢性疲劳综合征是亚健康状态的一种特殊表现，以持续或反复发作的严重疲劳（连续6个月以上）为主要特征的症候群。常见的伴随症状包括记忆力减……【详细信息】

点我就订阅健康哦！导语病*性感冒最容易引发咽喉疾病，咽喉炎常见的症状便是喉部疼痛、肿胀、充血，常常还会伴有咳嗽，痰多等症状。出现咽喉疾病时，不尽早治疗还会引发其他疾病。那么咽喉炎的危害有哪些呢？下面所说的可不是忽悠人的。1咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋咽是人体与外……【详细信息】

处方：当归50克，海龙50克，川芎30克，白芍60克，熟地克，枸杞50克，桂枝50克，淫羊藿根90克，五味子50克，山药80克，大云60克，*参50克，菟丝子克，韭菜子60克，*精50克，*芪80克，巴戟天50克，首乌50克，茯苓50克，女贞子50克，蜂蜜克，……【详细信息】

这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。1.早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。据统计，女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。消除疲劳，作息规律外，……【详细信息】

你知道吗？75%-95%的现代人处在亚健康的状态看一看你是亚健康状态吗？①晨起后精神差，打哈欠，整天感觉疲倦、乏力。②记忆力变差，注意力不集中，工作或学习能力下降。③经常失眠。④情绪不稳，易烦躁、发脾气。⑤面色黯淡，皮肤苍白，伤口不易愈合。⑥容易口腔溃疡、咽喉……【详细信息】