拉伸或许能做成生意，但并不简单。作者/晟杰编辑/GymSquare编辑部主打「体感舒适、舒展灵活」的拉伸，正在走出健身房私教区，开拓工作室内一对一、团体课程等形式的拉伸服务大世界。比如在健身产业相对集中的上海，就有名为Dr.stretch的拉伸工作室，在市中心……【详细信息】

任何病(外伤除外，包括癌症)都是基因病，都是细胞的正常代谢出现异常，所对应的功能表现出症状，只是不同人，不同的病的表现各异。要想治愈病，不是吃几付中药，或零零星星服点药，或者对症状处理就是治病了(比如:手术，放疗，化疗仅仅是为了消除癌细胞，不但没有把癌细胞完全……【详细信息】

随着人们生活水平的不断提高，工作压力也是越来越大，所以就会导致人们经常性的出现疲乏，体力不支的情况，没怎么运动就会感觉很累，其实这些都是亚健康的表现，亚健康无时无刻都在威胁着我们的安全。今天我就给大家分享两个小妙方，专门帮助人们解决亚健康的问题。这两个小妙方都……【详细信息】

心理亚健康的11种表现。心理疾病严重威胁着人们的健康，特别是职场群体，往往成为心理亚健康的重灾人群。职场沦为心理亚健康重灾区，心理亚健康的11种表现，你中招了吗？随着社会经济的快速发展和社会竞争的不断加剧，很多人被动患有各种心理疾病，心理疾病的患病率不断攀升但……【详细信息】

加班、应酬、熬夜、长期吃外卖、缺乏运动......现代生活节奏快，压力大，长期忙碌紧张的生活节奏伴随着不规律的生活方式，使得越来越多的人群受到各种亚健康症状、疾病的危害。不良生活习惯，正在扼杀你的健康！尤其是越来越多的年轻人不同程度地过早出现了亚健康的征兆！0……【详细信息】

?天下无疾人们常说患的疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病疾，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。?什么是亚健康？亚健康是人体处于健康和疾……【详细信息】

有没有动辄觉得心累、身体累，一照镜子觉得自己又老了点…总之就是浑身不自在，似乎缺了点啥？其实这很有可能是缺“活力”！这种活力，指的是细胞的活力，也就是细胞的能量。这种能量可是人体健康之本哟。所以，你的能量足吗？活力不足的表现随着社会压力的不断增加、自然环境的整……【详细信息】

当下做流行的养生方式就是艾灸养生了，那艾灸养生为什么那么流行，那肯定是他又别的没有的好处，艾灸就是中医里的国粹，对很多疾病治疗都有极大的帮助。艾绒制成的艾炷、艾条(艾条在药店可以买到)，点燃后，熏灸身体相应的穴位，能治病防病。艾灸取穴是否正确，直接影响灸治效果……【详细信息】

五脏六腑只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。五脏1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在……【详细信息】

在城市里生活久了，不知是快节奏的生活所带来的压力、还是来自噪音与雾霾的困扰，或多或少，总有些俗世纷扰，让人心生烦躁。压力日积月累，带来越来越多的负能量，让都市人的亚健康状态成为常态。如何减压？大海有自己的治愈能量，让我们重归身心平衡，让心灵也回归平和与宁静。人……【详细信息】

市人大召开医保基金调研汇总报告会12月3日上午，市人大医保基金调研组在人大会议室召开小组调研工作汇报会，市人大尚茂生主任，裴全玉、张*胜副主任，以及人大机关相关领导：李俊琪、高江霞、朱彦宏、郭建树、郭霞、刘先杰；市医保局局长王小*参加会议，会议由裴全玉主持。裴……【详细信息】

长时间盯着电脑工作的白领一族或是手机就是另一半的低头族那么，你多少会有些颈椎问题……一天忙下来从脖子酸到肩膀，从手腕疼到腰身体被掏空僵直的肌肉弄的你浑身发皱、头昏脑胀可是,有些人明明昨天还是累成狗第二天却能元气满满地出现你去问个这样的人，无论男女他们生活中一定……【详细信息】

*芪药用迄今已有多年的历史，因为含有皂苷类、多糖类、*酮类、多种微量元素和 酸等物质，对于人体有很好的补益调养作用，一直为“药食同源上品”。*芪的主要功效：增强机体免疫功能、保护肝肾、调节血糖、补血利尿、抗衰老、抗应激、保护心脑血管和较广泛的抗菌、抗病*作用，……【详细信息】

　　很多人都有过这样的困惑，平时总感觉身体不太舒服，医院检查又没什么疾病。这类人可能正处于健康与患病的临界状态，也就是人们常说的“亚健康状态”。这一阶段的自我健康管理格外重要，中医称之为“治末病”，即在疾病发生前就采取改善措施，防止疾病发生。亚健康的危害有多……【详细信息】

随着科技的发展，生活越来越方便，衣食无忧，甚至不出门，点个外卖在家就能吃。再加上如今的生活压力越来越大，长期久坐、加班熬夜、不良的饮食习惯、一年下来也没运动过几次，这种想象在生活中几乎是普遍性的了。也是由于这种原因，导致现在大部分人普遍都有“亚健康”问题。什么……【详细信息】

论坛上，宁毅与王波共同发表了题为“大健康及产业趋势的思考”的演讲，回顾了近年来我国在大健康领域所面临的机遇和挑战，并对多种疾病的流行现状和趋势、医疗服务体系的未来格局、大健康产业投融资市场的变化和趋势等问题进行了深入剖析北京大学流行病学博士，现任中关村美年健康……【详细信息】

《*帝内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”。“三九灸”是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的。正所谓：“夏养三伏、冬补三九。”“三伏”与“三九”相对应，前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候。“数九寒天，冷在三九”。“三九”天大自然处于阴阳交替阶……【详细信息】

针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据 针灸学教材统计，人体共有个正经穴位。灸法是以预制的灸炷……【详细信息】

现代人，无论是工作还是生活闲暇时间，都与电脑、电视和手机保持着紧密联系，其实这些设备都带有辐射，会对人体造成危害。生活在数字化信息化时代，尤其是电脑和手机，信息爆炸往往导致人们用眼过度，从而致使无论少年儿童，还是青中老年一系列眼部亚健康问题或疾病。青少年及儿童……【详细信息】

面对红参与高丽参的区别，相信很多人对此不熟悉，它们的养生作用比较接近，如果没有经过一些相关的介绍，我们根本就不会知道它们存在哪些区别，也不会知道如何选用它们和服用它们。先说红参，顾名思义，它在颜色上面偏暗，呈深棕色或是红色。高丽参的颜色就偏淡，显得透亮具有光泽……【详细信息】